2019-03-15易效能日记【第40天】


坐标:赣州

起床:5.12

昨日就寝:22.30

天气:多云

温度:12~21°C

❤️本周计划【3.11~3.17】

CPA财管复习:每天3番茄

会计群打卡【3.1~】:至少21天

易效能100讲学习【目标管理68-71】【反思管理49-57】:每天2讲

70天践行群【1.29~4.21】:每天早睡早起发图。青蛙、小确幸发小打卡。金数据积分群接龙。

极光单词【2018.10.30~2019.4.28】:180天连续发圈

❤️今日青蛙/番茄钟

✔️财管复习

✔️日记

✔️运动30分

❤️今日检视

吃感冒药犯困,早起的2个番茄效果不佳,后来干脆睡了会儿回笼觉。

同事组织快走运动。虽然我吃药犯困,也没准备好运动鞋,还是积极响应。

手机相册积了几个月了,今天终于完成了清理分类。可以添加到日记和相册去的,放进去;不要的,删除。决定以后手机相册每天清理,或一步到位分类存档,或以日期先归集到印象笔记收件箱,过几天再分类存档。目的是保持手机相册只存当天。


❤️感恩分享

朋友推荐我做了一个线上测试http://wap.findoout.com/5512【职业性格测试题】PDP性格测试:你是老虎、孔雀、考拉,还是猫头鹰、变色龙?我的结果是猫头鹰【精确型】,看来蛮适合目前的职业。有兴趣你可以测测。

❤️好习惯打卡:

早睡早起21天习惯养成奖励210元【3.7~3.15】:连续达标第9天

午休/冥想:午休听冥想课20分钟。对自己友善,照顾好自己,才有能力照顾好别人。

每天运动30分钟:今日慢跑4KM

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