高效沟通，好好问话2022.5.12

学习21天高效沟通，好好问话，我知道我为什么一直不敢问了，不敢说话了。小时候我一问问题就会遭来责骂，姥姥很厉害，和她下跳棋，你一定不能赢，赢了她就会生气骂我。每次和姥姥下跳棋，我得小心翼翼，不让自己赢。看到自己快要赢了，想办法打乱自己的棋盘，确保不赢。从那时起我封闭了自己，不愿说话。上班后我也不说话，生怕说话后对方会不高兴，没说到点子上，没说到别人的心坎上会被骂。后来感觉自己得了抑郁症，怕见人，怕说话。直到来到涵德，老师们鼓励我分享，鼓励我说话。不论我说啥都不批评。虽然我现在还是一边说一边恐惧，担心，但是我已经开始慢慢训练自己了。以前好恨姥姥，妈妈，问自己怎么生在这样的家里，好羡慕别人的父母和家庭。前天下班回家，看到一个老人带着一对双胞胎，一个孩子跟在她身旁，另一个孩子却站在小区的大门外不愿意进来，姥姥立刻从地上拾起一个装修用的钢管破口大骂，威胁孩子。孩子吓得到处躲，我看到这个场景特别难过，突然想起，一连几天，不是早上就是下午，我都会看到这个场景，难道这是我内心创造的？为什么我总能看到这个场景？为什么每次看到，都会心疼那个孩子？我开始反问自己，姥姥真的不爱我吗？分享大学的时候，有同事不理我，我认为我把最好的给到他们，他们为什么那么生气？姥姥会不会也认为她已经把她最好的一面展现给我了，我也不接受她，还恨她。那我为什么一定要对同事生拉硬拽。他们不听我讲，就生气也不理他们。我不也成了姥姥吗？想到这里，我又回过头来看刚才的双胞胎。真的是老人暴力带娃，还是我定义这个老人没有资格做长辈？在姥姥哪里，也许她力不从心，也许她认为棍棒底下出孝子，也许她无力不知所措，也许她没有办法的办法，谁知道呢？也许这就是一种爱，以她认为的爱的方式在爱着孩子们。我对那个孩子的心疼，其实也是我对自己的心疼。