同读《萨提亚家庭治疗模式》19日 雕塑隐喻和曼陀罗（一）

最近，老公有件事触犯了我的边界，正好因一件其它小事，我表里如一爆发表达了，没再选择隐忍，但觉得还是有必要好好谈谈，怎么谈从哪些角度谈，这两天一直在思考中，因为老公是暴脾气很容易一谈就崩，今天看到萨提亚这篇，给了我很大启发。

关于看到萨提亚治疗的第一步，能与各种各样的人都取得联结和信任，这是大部分治疗师普遍做不到的，为什么萨提亚可以这样：

如果对我来说最重要的东西是人性的价值，那么第二重要的就是去尊重他们的价值。 这一点是高于一切的。在我能够在本质层面上尊重个体之前，我决不会去想如何去改变别人。

对人们给予尊重和肯定，让他们能够感受到自己的力量和自尊。
不论他们所处团体的大小，每个人都会因为与萨提亚的联结而感到被肯定、被联结、感到重要、得到承认、被倾听、被赋予力量、被激励。

她所创造的联系和接触，似乎对每个人都能够产生相同的积极效果，无论他们来自哪个国家,哪种文化背景。

是呀，如果没有去尊重肯定别人，先做好联结，获得信任，谁会听你嘚吧嘚。

怎样才能像萨提亚一样，做到好的联结呢？

我所看到的是个体的内心,，那才是我所接触和沟通的东西。我要让自己伸展出去,接触他们,我可以用我的眼睛、我的声音 我的臂膀来伸展出去。所以,我要告诉你们，必须要伸展出去。

读了隐喻篇，也是受益良多，是呀，有时候说一万句，不如打一个隐喻。可惜自己的知识储备太浅薄了，今年过年，要多看看有关人性的伊索寓言这些书。

隐喻可以带给人们画面、激活感觉、视觉、听觉和触觉，都可以为我们的大脑提供“一个意象”,这个意象转而提供了一个知觉改变的过程。

以一种不同的眼光重新看待情景，一旦你可以改变自己的知觉，你也就可以重新塑造自己的信念。

而隐喻、沉思、幽默和意象都是让暖流在我们心中流淌的方式。

今天的学习，用萨提亚的一段话结尾：
在我的著作《冥想与灵性》 中,我描述过这样一个冥想:“跟随我来到一间图书馆，一个你从来没有到过的图书馆。在这间图书馆里，所有事物都恰好是你想要的样子。那里有一本书，它引起了你的注意。你走过去,拿起它来看。书上有你的名字。你开始阅读第一章,它的名字是‘我想从生活当中获得什么’。

“我想从生活当中获得什么？”，值得仔细思索！