随感(2020.11.10) -------与下属冲突过后

       刚才下属的一个句话,又触怒了我,我本能的反应就把情绪给发泄出来了,我以前会忍着,今天我勇敢了一点,没忍把它用语言表达出来了,也就是说用“攻击”的方式给表达出来了,虽然有点爽,但是之后想起以前我也是用下属这样的方式对待工作和领导,我觉得领导挺“惨”的,我不够成熟,太幼稚太把个人的情绪放在第一位。然后我又反过来想,刚才下属的行为,如果是换做几年前的我也许也是她这样的反应,或许现在的我都有可能是她现在的表现(内心)。所以说,我觉得,都没有对和错之分,既然下属也没有错,那我为什么要发她的火?后悔之余,我又想起之前我领导对我发火,领导后来和我道歉,也许他也因为后悔吧。反正我是后悔刚才发生的事,所以我拿了一个蛋黄酥给她,虽然她说不吃,但她主动问我要不要一起点饭,我知道她原谅了我刚才对她的“攻击”。

       我总结和记录一下感受:当真实的情绪(表达)流动起来,而且被觉察的时候,其实就内心就通畅了。人在黑暗的世界时,感受到人性的光辉,世界突然就变的温暖,美好起来,还伴随着一种内心的感动。

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