1368.自由书写：转移注意力，走出死胡同

当我们拿起笔，或者坐在电脑前，准备针对某个重要的主题进行自由书写时，突然发现自己走入了死胡同，思维枯竭，不知该如何下笔，也没有什么东西可以写。

此时，最好的办法就是转移注意力。

一、为什么要转移注意力

晚上，你开着车沿着一条公路往前走，突然发现前面的道路被洪水冲垮了，你没有办法继续往前走。

你正看着道路发呆，突然发现左前方有灯光闪烁，原来那边还有一条高速公路。后来，你又发现右边传来汽车的喇叭声，原来右边也有一条道路，但你刚才竟然没有注意到这些。

为什么没有注意到？原来，你只是把眼睛盯在自己走的公路上，丝毫没有往旁边去看。其实旁边还有许多的道路、出口与村镇。

一个人之所以会陷入死胡同，不是因为前面没有路，而是因为你的眼睛只是盯着原来的路不断往前看，丝毫没有注意到旁边还有许多新的路可以走。

那些道路、出口与村镇，就是转移注意力的标志物。这些标志物，在自由书写时也随处可见。不仅在写给自己看的文字中会遇到，在写给别人看的文字中同样也会遇到。

二、转移注意力的标志物

我们在观察事物时，可以选择许多的角度，而真正动笔写作时，却总是会围绕着其中的一个视角写下去。

如果你沿着某个视角一直写下去，很可能会遇到一些瓶颈，甚至无法继续写下去。

此时，可以停下来，问一问自己，我此刻正在想什么？我写出来的东西是什么？我能够换个角度去看这件事吗？我能够换个方式去做这件事吗？如果可以，我应该从哪个角度去思考？从哪个方面去写？

这些问题虽然简单，但可以有效地实现注意力的转移。你可以拿这些问题来问自己，帮助自己将思绪引导到其他新的方向。

当你遭遇某种困境，遇到某个难题，或者产生某些困惑时，可以主动问问自己这些问题，与自己的内心来一场灵魂的对话。

如果你经常这样问自己，就会实现注意力的有效转移，让你产生“柳暗花明又一村”的感觉。

自由书写时，针对自己先前所书写的内容，问自己几个问题，可以让你的思维出现跳跃，写作也能够继续下去。

三、转移注意力的有效方法

给自己列出一些问题清单，然后从中挑选出两到三个最能吸引你的问题，把这些问题抄写到一张纸上。当你进行自由书写时，把它放在你的手边。

当你遇到写作瓶颈，或者只是出于好玩时，挑个问题来问问自己，看看它会把你带到什么地方。

这些问题能够让我们回顾过去自己做过的事，再次思考我们已经知道的事。即使自己认为已经无路可走，它们仍然可以刺激我们想出新的点子。

试着挑选一篇我们过去写的文字，认真思考一下，如果我们在其中的某些地方问了自己一个转移注意力的问题，我们的书写将朝着哪个新的方向去发展。

朝着这个新的方向自由书写十分钟，如果十分钟结束后，你仍然没有新的灵感可以使用，就再换一个关注点，找一个能够转移焦点的问题来问自己，活跃自己的思绪。

经过这样不断地尝试，就能产生新的点子，找到走出困境的办法，使自己走出思维的泥淖，走出写作的死胡同。