《自我关怀的力量》读书笔记

这可不是幸福的秘诀，为什么我们不愿承认脱离常规之后的粗鲁和不耐烦呢？那是因为把自己的缺点和不足投射到其他人身上，会让自我感觉更好，这是你的错，不是我的错。设想一下此情此景中的所有辩解和抢白，每个人都会因说错话或做错事而责怪他人，以此来证明自己做法的合理性，似乎我们的生活就系于此，但与此同时我们的内心却又深知，一个巴掌拍不响，究竟我们还要在这样的事情上浪费多少时间。若我们能平心静气，坦诚相待，岂不更好？

但是说来容易做起来难，如果我们不能透彻的看待自己，也就不可能留意到自己身上引发问题的点，也不可能留意到妨碍自身潜力发挥的方面。如果我们无法承认自己的缺点，又怎能一步步成长呢？忽视自己的缺点，认为自己的问题和困难都是他人的责任，可以暂时让我们感觉良好，但是长此以往却对我们有百害而无一利，让我们陷入停滞不前和冲突的恶性循环之中。