太极拳坚持的44天

不算不知道一算吓一跳，太极拳坚持的44天了。

今天师父教左右下势独立。

24式后面要求腿步的柔韧性和力量就很多了。今天做的特别累。

今天师父说了好多话，我今天不知道怎么了，一运动那真是一身的汗。

今天那个拳架师父一直在强调不要伤到膝盖。

师父今天和我讲了一下太极拳的劲力，因为我早上看大姨们打拳了，我还没有看过她们打拳，今天确实有些累了，就休息一下，看大姨打拳，我就和师父说了一下劲力的问题。师父说了堋捋挤按，说了野马分鬃是穿靠，白鹤亮翅是挒靠。

师父今天和我说了实战的技巧，大姨在旁边看着，我问师父说怎么化解单鞭的劲，师父说以劲随劲，之后敌人在你身后用手肘攻击他的面部或者下巴。真的太厉害了。

今天由于腿部力量的薄弱，我今天也不知道怎么了，劲就是使不出来。没有感觉。

师父早上又批评我了，说我没坚持蛙跳，如果坚持一周腿步力量就不能这样了。师父批评我没有站桩。说老师不能时刻监督，自己还不努力。其实我不是不努力，但是自己的路怎么和别人说呢。我也没办法和师父说我去学了跆拳道。过2个月再说吧！看看跆拳道学的怎么样。其实对于太极拳的事情我真的很努力了，只是量变没有达到质变。

师父回来的路上说，只能把拳架打熟了，之后再修拳，再把劲力学出来。学一套拳真不止一遍学完那么简单。拳谱中有一句话：由着熟而渐悟懂劲，由懂劲而阶及神明。然非用力之久，不能豁然贯通焉。

这句拳谱说明了三种功夫，一层比一层深入，一到二须2年迟，二到三那就不好说了。

师父也说太极拳对他来讲也是在一直的学习阶段。

今天任务把拳学会了。加油少年。