第11周 包容周 20180605（78/90）
[太阳][太阳]我是卫斯理，我是充满爱与智慧的领袖！
必修：
1.早睡早起
2.早冥想晚观想完成✅
3.观看能量层级✅
独处：260
工作：300
家人：260
主题事件分享：
上海桌游展召开在即，这两天都在打印试玩版的《膳食宝塔》，但是速度有点慢。
早上效率比较高，做好了试玩版的卡片打印，下午和晚上有四个小时花在看电影和做一些其他事务上，我必须给自己设定一个时间目标，在规定时间内完成一定的任务。
好的一方面是这两天想到了两款新的英语游戏机制，也慢慢在完善中。
对于游戏机制的设计有了新的心得。
第一，先给自己设定材料或者主题，然后展开头脑风暴，做各种不同的尝试。
第二，对于一些已经有的机制可以尝试去想，这不一定就是模仿，先从模仿开始，然后创造自己的东西。
第三，思考了一下是什么让自己更有创意，我想最重要的还是自己有个心平气和预约的心态是最重要的。
今天还有一件好事是，客栈来了一群莆田老乡过来的领导，与几位领导互相加了微信，将来或者有希望可以回乡去发展自己的民宿。去改造自己在家乡的房子。朝着这个目标前进，我一定可以做到。
选修：
5.光行和冥想20分钟
6.螺旋舞
7.吸哈舞✅
8.为了我的目标我种了哪些种子？
《膳食宝塔》上线摩点众筹，正式参加8号的桌游展。
确认是否《好好吃饭》是否寄出去。另外现场增加20个名额，买一送一。
9.明天重要的事情
1、《膳食宝塔》上海桌游展准备，即兴体验上海站准备。
第11周 包容周 20180531（77/90）
[太阳][太阳]我是卫斯理，我是充满爱与智慧的领袖！
必修：
1.早睡早起
2.早冥想晚观想完成✅
3.观看能量层级✅
独处：260
工作：300
家人：260
主题事件分享：
有几天时间没有写日志了，今天重新启程。
《膳食宝塔》在今天正式上线摩点众筹。
与老师一起讨论明天六一儿童节的安排，大家合作分工，任务也减轻了不少，虽然前面有一点时间因为交给另外一位老师负责，有许多事情没有安排好，还好今天也都解决清楚了。
选修：
5.光行和冥想20分钟
6.螺旋舞
7.吸哈舞✅
8.为了我的目标我种了哪些种子？
《膳食宝塔》上线摩点众筹，正式参加8号的桌游展
9.明天重要的事情
1、《膳食宝塔》上海桌游展准备，即兴体验上海站准备。
第九周 包容周 20180525（76/90）
[太阳][太阳]我是卫斯理，我是充满爱与智慧的领袖！
必修：
1.早睡早起
2.早冥想晚观想完成✅
3.观看能量层级✅
独处：200
工作：300
家人：260
主题事件分享：
今天终于递交了《膳食宝塔》的众筹页面申请，期待一切顺利，期待六月的上海之旅。
选修：
5.光行和冥想20分钟
6.螺旋舞
7.吸哈舞✅
8.为了我的目标我种了哪些种子？
9.明天重要的事情
1、《膳食宝塔》游戏众筹
第九周 包容周 20180524（75/90）
[太阳][太阳]我是卫斯理，我是充满爱与智慧的领袖！
必修：
1.早睡早起
2.早冥想晚观想完成✅
3.观看能量层级✅
独处：200
工作：300
家人：260
主题事件分享：
今天与一位村民就她家孙子在孩子打伤人的事情做沟通。原本以为这件事已经尘埃落定，但是这位家长今天有矢口否认要承担孩子的医药费用。
整个沟通下来，我发现每个人的认知不一样。我只能做中间的调节者，但是我无法去改变村民的认知以及性格。我可以去做出努力去改变，但是实在要耗费太大的经历。我要挑重点，就是做好孩子的教育，不要再让无知继续留给下一代。
选修：
5.光行和冥想20分钟
6.螺旋舞
7.吸哈舞✅
8.为了我的目标我种了哪些种子？
9.明天重要的事情
1、《膳食宝塔》游戏众筹
第九周 包容周 20180521（74/90）
[太阳][太阳]我是卫斯理，我是充满爱与智慧的领袖！
必修：
1.早睡早起
2.早冥想晚观想完成✅
3.观看能量层级✅
独处：250
工作：300
家人：260
主题事件分享：
一大早有一位老师带了一位家长来我家。家长与我说了他家孩子在学校收到冤枉的事情，想要讨一个说法。在这位家长陈述的过程里，她提到了另一位老师，觉得她的孩子收到冤枉是因为老师在当时处理孩子争吵问题上处理不当的原因。
中午我向老师了解后，老师说的是她事先根本不知道还有后续事情的发生。
晚上的时候，我让家长和老师一起见面说清楚这件事。整个过程里，家长处于愤怒的状态，当事人老师也因为家长的愤怒几次按捺不住情绪要发火。我可以理解他们的情绪，中间不断协调。
用了两个半小时，大家才把话说清楚。
回到家里后，感觉自己因为处理这个事情，有些疲惫。一方面要想办法协调家长与老师的问题，一方面要倾听两方的情绪，自己似乎也有些伤神。
村民有时候是跟着情绪走，并且也没法按照一个理智的逻辑来分析事情，在与他们沟通的问题上要花比较大力气去做协调。
选修：
5.光行和冥想20分钟
6.螺旋舞
7.吸哈舞✅
8.为了我的目标我种了哪些种子？
9.明天重要的事情
1、《膳食宝塔》游戏众筹
第九周 包容周 20180520（73/90）
[太阳][太阳]我是卫斯理，我是充满爱与智慧的领袖！
必修：
1.早睡早起
2.早冥想晚观想完成✅
3.观看能量层级✅
独处：250
工作：300
家人：260
主题事件分享：
终于完成了《膳食宝塔》众筹页面的整体设计，自己感觉这次的作品相比第一个作品《好好吃饭》在游戏机制上更具有游戏性，设计也相对比较好，也是一个有较大进步的做。相信自己会越做越好。
也坚定了自己要在乡村完成10部游戏作品的决心。
选修：
5.光行和冥想20分钟
6.螺旋舞
7.吸哈舞✅
8.为了我的目标我种了哪些种子？
9.明天重要的事情
1、《膳食宝塔》游戏众筹
第九周 包容周 20180518（72/90）
[太阳][太阳]我是卫斯理，我是充满爱与智慧的领袖！
必修：
1.早睡早起
2.早冥想晚观想完成✅
3.观看能量层级✅
独处：250
工作：300
家人：260
主题事件分享：
决定以后每天写一篇晨间笔记。今天是第三篇
在我们懂得爱之前
选修：
5.光行和冥想20分钟
6.螺旋舞
7.吸哈舞✅
8.为了我的目标我种了哪些种子？
9.明天重要的事情
1、《膳食宝塔》游戏众筹
第九周 包容周 20180517（71/90）
[太阳][太阳]我是卫斯理，我是充满爱与智慧的领袖！
必修：
1.早睡早起
2.早冥想晚观想完成✅
3.观看能量层级✅
独处：400
工作：300
家人：260
主题事件分享：
决定以后每天写一篇晨间笔记。今天是第二篇
活出你喜欢的样子
选修：
5.光行和冥想
6.螺旋舞
7.吸哈舞✅
8.为了我的目标我种了哪些种子？
9.明天重要的事情
1、《膳食宝塔》游戏众筹
第九周 包容周 20180516（70/90）
[太阳][太阳]我是卫斯理，我是充满爱与智慧的领袖！
必修：
1.早睡早起
2.早冥想晚观想完成✅
3.观看能量层级✅
独处：400
工作：300
家人：260
主题事件分享：
决定以后每天写一篇晨间笔记。今天是第一篇
在房间里旅行漫游指南
选修：
5.光行和冥想
6.螺旋舞
7.吸哈舞✅
8.为了我的目标我种了哪些种子？
9.明天重要的事情
1、《膳食宝塔》游戏众筹
第九周 包容周 20180515（69/90）
[太阳][太阳]我是卫斯理，我是充满爱与智慧的领袖！
必修：
1.早睡早起
2.早冥想晚观想完成✅
3.观看能量层级✅
独处：400
工作：300
家人：350
主题事件分享：
夜晚的时候，自己制作了一只竹子灯罩，做好后，缺了一个灯泡，就跑出去买灯泡了。
回来的时候，本想快快回到家，又觉得这么宁静的夜晚，我是不是应该放慢脚步慢下来？
听着虫鸣和青蛙的叫声，还有河流哗啦啦的声音，看着天空闪烁的群星，我才意识到，脚步太快，忘记了去感受当下了。
慢下来，去聆听周围的世界。这件事似乎需要一直提醒自己去观照自己是否做到了。
该快的时候，我们需要加快速度，而许多时候，一旦节奏快起来了，我们的心智似乎总会跟着预定节奏走着，忘记了快的时候也需要慢。
生活有时候就像是一支等待我们去谱曲的乐章，什么时候是八分一音符，什么时候是二分一音符，如何去谱写出一支优雅的曲子，除了用心感受，也需要一定的技巧。
选修：
5.光行和冥想
6.螺旋舞
7.吸哈舞✅
8.为了我的目标我种了哪些种子？
9.明天重要的事情
1、《膳食宝塔》游戏众筹