12月29日

中原焦点秦皇岛站第5期 徐娟 坚持分享第 22天

SFBT赞美法——正向眼光对孩子的帮助

赞美就像一种魔法香水能够散发出难以想象的感染力，但是在日常生活中我们对孩子的赞美通常是，你太棒了，你很聪明等等这样的敷衍是赞美，而真正的赞美要有赞美孩子的基准线。

赞美孩子基准线要是孩子自己的基准线注意父母在用什么基准线来要求孩子为什么这样说呢？我们都知道赞美很重要，但就是不知道怎么去赞美，他就是我无法赞美他人，因为大多数人认为做好是应该的，既然是应该的又何来赞美呢，于是就无法赞美他人。

焦点赞美法第一停止做错就值得赞美，第二赞美就像送礼物，不需要有目的或回报。

赞美的三种形式： 1、直接赞美：用直接叙述的方式，并具体的说出孩子值得赞美的地方。2、自我赞美：当孩子有成功经验，或是有进步时通过我们对他的自我赞美问话，不但可以协助他体验这个过程还，因为他会回想自己是怎么做到的，可以进一步让他拥有更高的自我价值感对提高自信也有帮助。3、间接赞美：以问句的形式出现，引导孩子思考与说出孩子的正向重要他人，可能对她的赞美让他感觉到自我价值。

容易功亏一篑的赞美方式：问题状况一：有期待或是目的的赞美。问题状况二：敷衍的赞美。问题状况三：言过其实的赞美。问题状况是四：讽刺性的赞美。问题状况五：比较式的赞美。

赞美的三个条件：条件一、真诚：父母在称赞孩子时，态度是真心诚意的。条件二、具体：尽量找到具体的内容进行赞美。条件三、叫出孩子的名字名字对人有重新唤起注意的功能，因此在赞美孩子时，最好可以叫出他的名字。

赞美的公式：孩子的姓名 +孩子做得具体好行为，+你的感受+问孩子+如果某某知道你……，他会说些什么？