晚间日记0512表达自我,撸起袖子加油干Day102

复盘笔记 素白

[打卡第 102 天—— 多维度复盘笔记

把写作锻炼成和吃饭一样容易—素白

起床: 6:40

入睡: 23:00

天气: 晴

加班: 休息

心情: 相对放松


任务完成情况:

第108天终生学习打卡✅

第102天晚间日记25min✅

听猫叔分享30min

办公技能学习3h

育婴学习1h

和艾达通话2h学习

爵士1h

001今天我利它了么

帮朋友录视频,帮老师找上课人员。

002学习/信息/阅读

word学会写简历

学习新舞

003健康 /饮食/锻炼

2个香蕉

爵士课

004思考/创意/未来

给自己正能量

005今天感恩的三件事

感谢艾达给力,感谢办公老师,感谢孙静。

006周目标完成进度

卖1小时,3人收官:)获得两位好友支持

更新两篇公众号文章,分周四和周日发布

007今日情绪调频练习:

事件: 无

情绪: 无

结果: 无

008对自己的鼓励

加油!

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