开更第1天

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今天是2019年3月13日，星期三。

从昨晚开始，我拿起心理学考研参考书看了不到1个小时，总的来说，算是进步，终于拿起了书。

跟着keep完成了有氧运动和瑜伽，满满的小激动，坚持一天不难，每天坚持很难。我无数次地告诉过自己，一定要好好坚持，但是只要断了一天后，就不停地安慰自己：“明天吧……”学习如此，健身如此，工作更是如此。

为什么会这样呢？

我好好反省了一下，深刻认识到自己的问题出在哪儿--没有了生存的压力，有了舒适的生活后，就容易陷在舒适区里，开始变得懒惰。

今天，继续吧！没有口号，强迫自己每天坚持，不落下一天就好。