反思中学习

刚刚去玩了几分钟小游戏，一下子10分钟没了。常常会发生这样的事。一个微信提示音，一次小小的话题，一个突然间的声音，都会把注意力拉走。瞄了下时间，赶紧注意力拉回来完成未完成的事。

容易分散注意力，可能是自我感觉良好，整个状态都放松了，就有意无意的容易走神。过度自信，做其他事就有点急急忙忙。

走神，是太过自信，也是现在软件接受信息太多元化，太方便了。需要静下来想想如何改善现状。技术是用来辅助学习的，明白少即是多，越简单越能集中注意力学到东西。

学习学习，每个人都在说着学习，却很少人能做到常反思。因为反思会让人感觉到痛苦，不敢面对曾经犯的错误。不知道，反思才能避免犯更多的错，学到更多。大脑是懒的，越舒适越局限，越不会成长。很多东西是在不断进化的，反思就是在思考，思考学到的，缺憾的，改进的，永无止境，不断更新迭代。

生活中，处处都在学习。学习的太多，大脑处理器就会出故障，记不住是常事，运用间隔学习法，回顾与反思可以让成长速度加倍。除了记不住，还会时常欺骗自己，所以需要一些外部因素来检查，学到的东西复述给朋友听，到网上给他人解答问题，写篇文章。

为了成长，要学习，需要主动学习，更需要去学习一套有效的学习方法。