各位好，今天我们要讲的这本书叫作《百岁人生》。其实这本书已经放在我书架上很长时间了，后来有一天我突然翻出来一看，发现它原来竟然不是讲养生的。这本书彻底地改变了我们所有谈话的背景，为什么这么说呢？就是我们过去在做所有的人生规划，然后互相讨论问题、计划旅行，或者计划我们的婚姻生活等等，我们有一个潜在的背景，就是我们大概活个80岁左右。
所以我们的人生规划是在早一点的话50岁退休，或者55岁、60岁、65岁退休，然后后半段我要去享受人生等等。但是这本书告诉我们说，有一个巨大的背景改变。就是真实存在的，我们的寿命会被拉长。不管你愿意不愿意，在过去的这两百多年当中，每隔十年，大概人类的平均预期寿命增长两岁。所以你算一下，每隔十年大概增长两岁。
那么慢慢地增长起来，到最近我们可以这样告诉大家这个研究的结论：如果你现在20岁的话那么你是差不多快00后了，那么你50%的可能性会超过100岁。这就是我们的孩子，他们基本上都会超过100岁。如果你今年40岁的话，那么50%以上的概率，你可能会超过95岁。假如你今年60岁，那么50%以上的概率你会超过90岁。
所以你发现我们身边的老年人的寿命变得越来越长。过去我们会觉得，遇到一个百岁老人是一个非常稀奇的事。比如说日本在战后有一个习惯，因为日本是一个长寿国家，他们有一个习惯，就是如果出现了一个百岁老人，政府就给他发一个银制的清酒的碗，银制的，很漂亮。说这个代表您是人瑞，我们我尊敬你，发一个银碗。
后来慢慢地就越发越多，发到最近，日本政府已经悄悄地取消了这个政策，因为发不过来了，就几乎人手都得发一个这样的银碗。人变得越来越长寿以后会带来一系列的问题，不仅仅是我们自己开心这件事，你说我能活得很长，你有没有算过你攒的钱够不够？
这里边西方有一个特别有意思的寓言，是一个法国故事，它叫作温迪妮诅咒。什么叫温迪妮诅咒呢？有个仙女叫温迪妮，有一天，仙女突然发现她的丈夫对她不忠。然后趁着她丈夫打鼾的时候，就给他施了一个魔咒，这个魔咒是什么呢？说他醒过来以后，只要他醒着，他就能活，只要他一睡着他就死，就给了这么一个恶毒的魔咒。
这个魔咒出来了以后，这个男的醒来了。然后仙女告诉他，你现在是这么一套规则，你猜他会怎么做？终身忙碌。就是他不可能停，因为只要他一停下来，他就会死。所以他就不停地干活，不停地干活，不停地干活，让自己一直活下去，后来这个现象被叫作温迪妮诅咒，形容什么呢？就像我们现在很多人的生活一样，一刻不停地在忙乱，就是不停地工作，不停地工作。
所以如果我们没有规划好我们的人生的话，那么活到一百岁，可能会陷入温迪妮诅咒，也就是我们会终身忙碌，甚至后半生生活在贫穷当中。并不是所有人，能够在50岁退休的时候，就攒够了足够自己生活一辈子的钱，而很多人都是要依靠退休金生活的。但是我要告诉你，你知道到2050年的时候，最可怕的老龄化国家就是日本，他们的工作人口和老人之间的比率是多少呢？是10比7。也就是说10个工作的人，靠他交的税靠他干吗，要养7个老人，要养7个不干活的人，要天天拿钱的这些人，所以这个钱是肯定不够用的。
因此基本上，从这本书的研究结果来讲，这本书是非常严谨的一本学术著作。然后有很多人对它赞誉有加，说它真的充满着洞察。从这本书的研究结果来看，我们这群人，基本上要工作到80岁。就是我们一直至少要工作到80岁，我们的人生才是平衡的。
但是这也未必见得是一个坏事，为什么？实际上它挑战的只是我们过去的一个习惯，我们过去的习惯叫三段式人生。25岁以前这叫求学的阶段，然后求学阶段之后工作阶段，漫长的工作阶段，一直从25岁，一直工作到60岁或者65岁，然后退休阶段。这是我们过去大家心照不宣的一个三段论的结果。但是各位你知道吗？这个三段论的结果，也是人类奋斗的结果。人类在过去不是这样三段论的。
过去的人只分两种，一种是小孩，一种是成年人。你看你爷爷、外公外婆，或者是祖爷爷他们那一代的照片，你会发现一个十六七岁的孩子的照片，已经完全像一个成年人。就是他特别严肃，特别认真，我看我爸爸的照片就是这样，他那时候上大学，但是看着那个样子就非常成年化的感觉。
在过去的无论是西方还是东方，十六七岁的孩子一旦一成年，他就立刻成为了一个成年人，他结婚，生孩子，肩负整个家庭的重担，一直到老死的那一刻，他都在不停地工作。这就是成年人的生活，成年的生活没有容易可谈，没有那么容易的事。所以他一直是从成年以后，就工作到最后。然后就是小孩子，你没长大。人生就分两段。
后来随着人类的不断的进步，随着社会的文明化进一步的发展，人们发明了3个8小时的这种时间规划的工作习惯，一周能够休息一天，后来一周慢慢地变得能够休息两天。我记得我小时候，还有过工作五天半，也就是周六还要上半天班，然后再休息半天等等，就这么一步一步地走到了今天，我们多出了两个人生阶段。哪两个呢？就是我们多出了青少年这个时期，以及离退休的这个时期。就是我们在未成年和成人之间，多了一段青春期，然后在退休以后多了一段退休的生活。
这是我们人类文明的进步，但实际上这个习惯即将遭到挑战，也就是说我们的人生很有可能三阶段并不够，我们需要再增加一个三点五，四阶段或者五阶段，这就是我们需要去适应的东西。
那么接下来我们来看看，首先是财务问题的挑战。当我们大家都普遍地活得更长了以后，工作技能在不断地遭到挑战。因为我们的工作阶段被拉长，这个时候你会预期到的是什么？并不是你做秘书的这份工作能够一直做50年。因为在这个拉长的工作阶段当中，你会发现我们遇到足够多的技能挑战，也就是工作技能变化变得越来越快。
在过去一个卡车司机，可能这一辈子会开卡车，够了；或者一个理发的技师，他这一辈子会剪头发，够了。但是假如你要工作到80岁，你会发现每隔5到10年，你的工作就会遇到一次挑战。
昨天我一个朋友，做人工智能的，到我们家来。然后我就问他，我说你们的人工智能能干什么？他们现在正在做的是巡店系统。就是过去我们很多商家做了促销，做完促销以后每个店面会做陈列，但是你不知道这些做陈列的人，有没有给你做陈列，他有没有可能把你这个钱给黑掉了，或者做得不到位。所以过去就需要雇很多人，然后走很多地方到处去看陈列的状况，那当然费劲了。现在不需要了，现在加入人工智能以后，只要商场的摄像头扫过这个地方，一扫马上数据全部出来，哪个地方摆得对，哪个地方摆得不对，销售量怎么样，整个报表都出来，根本不需要人。你想想看，有多少人的工作会被替代。
这只是我们随口这么一讲，你们如果听我们讲过李开复先生的《AI·未来》，还有我们讲《未来简史》等等，你就会理解。就是技能对我们带来的挑战将会每隔3到5年发生一次。
然后接下来我们说，活力和乐趣的挑战。什么叫活力和乐趣的挑战？我记得我姐姐在退休之前，那段时间就是在数着指头过日子，她就说，还有三年退休，我忍着点还有三年，还有两年退休，还有一年，还有一个月——那种兴奋的感觉，就终于可以提前办理退休了，高兴得要命，觉得人生自由了。那是因为她工作的时间足够短，但是假如我们真的要工作到80岁，她现在才50岁，到80岁还有30年的时间，你还能不能够有这个耐心，还能不能够忍受得下去。所以这是我们说第二个，叫作活力和乐趣。
第三个是人际关系的质量的老化。就是我们周围的人都慢慢地变老，我们的那群老哥们儿都越来越老，我们和底下的年轻人之间的隔膜变得越来越大，然后你的人际关系的老化带来你整个信息的闭塞、技能的退化。所以会给我们后期的人生变得更多的挑战，这都是我们所说的造成我们财务问题的很多原因。然后我们必须从三阶段的人生规划，然后到达多阶段的人生规划，这是这本书的一个大背景。
那么接下来我们来看看未来的这个就业形势，将会出现什么样的一些趋势。每年过年的时候，都会有特别多人讨论，说我们是应该留在大城市还是应该逃离北上广？这种话题永远争论不完，就有特别多的人做各种各样的实践和探索。但是这本书的作者告诉我们说，以后不用争论，未来我们更多的人大部分一定会涌向大城市。
为什么一定会涌向大城市呢？就是我们过去都有一个理想，说我们挣了足够多的钱以后，我们待在这个乡村，待在乡村然后你要工作就远程工作，不是互联网吗现在？我远程写点东西，发个什么东西就工作了。不可能，为什么？这个效应叫作智慧城市效应。
什么叫智慧城市效应？就是未来的城市都是围绕着智慧在构建。也就是说北京之所以有活力，是因为北京有中关村科技园，北京有国贸，北京有北大、有清华，那旧金山之所以繁华，是因为旧金山有硅谷，伦敦有伦敦的学校，上海有复旦大学、有交通大学。所以大量的城市都将围绕着智慧，围绕着提供智慧的源泉，然后不断地扩张不断地扩张。所有的人只有聚集在一起，才会产生大量的信息的涌动。
智慧城市效应将会使得我们整个地球上的发展，都是围绕着大城市展开的，就城市会变得越来越大。你看我们现在北京，然后这边雄安，这边天津，环渤海经济区等等，一大堆的城市集群集合在一起，城市将会变得越来越大。
然后人和人之间的交往，婚姻将更多的出现选型交配现象。这个用社会学的术语叫选型交配现象，就是我们过去讲门当户对。就是你一定会跟更接近自己的人结婚，跟自己更相像的人结婚，跟自己有着共同的志趣的人结婚。
然后大量的年轻人涌入城市的核心，而不是住在郊外。今后在CBD这样的地方，我们看到的更多的东西是自行车。就是大家宁愿租一个小小的房子，租一个loft(复式住宅工作空间)，租一个既可以工作也可以住宿的这么一个地方，提高效率，一起创业，这是未来很有可能出现的就业的状况。所以背景是城市变得越来越大。
然后失业的未来。就是哪些工作更容易失业？这里边有一个名词，叫作工作的中空化，什么叫工作的中空化。就是两头的工作需求在不断地增加，中间的工作需求在不断地减少。什么是两头？你比如说你要招一个年薪50万以上的人，你要招一个CEO，招一个营销总监，招一个首席技术官，好难，招的人好难，招不到。因为这些人特别稀缺，这种工作要求变得越来越多，越来越高，而人越来越少。
还包括那些跟机器对话的人，就是他能够将来通过他的代码，去指挥机器的那些人，这些人都变得越来越紧俏。还有一头就是跑腿的、出体力的、搬家公司的、月嫂这些服务人员，你会发现非常难招。因为愿意干的人不多，而且这些人吃苦，压力大。那被替代的是坐办公室的一些人。只要你的工作属于常规任务工作，就大量的流程性的常规任务工作，你将被替代。这个替代的比率有多高呢？这个数字我讲出来真的是有点吓人，大概47%现在的工作岗位将会面临挑战，就是将近一半的工作岗位将会面临挑战。
而未来还有一个趋势就是，价值在于创新而非制造。这里边有一个数字，就是富士康给苹果做代工。我们知道苹果手机基本上都是富士康生产的。但是富士康的人均产值，就是每一个人每年所做的贡献，2000美元。就是体力劳动密集型，每人每年2000美元，而苹果公司呢？每人每年是64万美元。所以未来的价值一定在于创新。
这里边也有人说不对，说人工智能没法替代所有的工作，大部分工作人工智能没法替代，为什么呢？这里边有一个效应叫作波拉尼悖论。什么叫波拉尼悖论？它说我们知道的比我们可言说的，要多很多。你就比如说我们这位书友，会剪发。会剪头发然后让你去教你儿子剪发，这样教教教，你能够讲出来的动作，你能够讲出来的标准，绝对不是你下手那一瞬间的感觉，那个感觉是找不到的，讲不出来。那个感觉只能靠你儿子的悟性、天分，他将来能不能够剪得到那个水平，所以没法准确地传递出来你到底心里边有哪些东西。
所以这个波拉尼悖论呢，就告诉我们说别害怕别害怕，那个人工智能替代不了我们所有的人。因为感觉不同，调一杯咖啡感觉不同，喝茶感觉不同。
其实这个故事谁曾经讲过，庄子。《庄子》里边有一段故事，特别有意思。说有一天这个王正在上边看书，然后底下的有一个人在那儿做轮子，这个王也比较亲民，跟做轮子的人在一块儿。后来那个做轮子人就问这个王说，你干吗呢？他说我看书，我看古人的书。然后那做轮子的就笑他，他说你看这玩意一点用都没有。这个王说你敢嘲笑我？你说不出道理来，我就把你杀了。
这个做轮子的说我跟你说道理，你看，我做轮子做了这么长时间，然后我特别试图教会我儿子做这个轮子，我就跟他们讲这样那样那样，讲了特别多的规则，但是他们学不会。他们做出来的轮子就比我差很多，为什么呢？因为有很多东西你没法说出来，连我这么一个做轮子的人想要教我的儿子，我都没法完全说出来，你看那本书，那个人跟你有什么关系？那个人都没有那么想教你，而且那个人只是写，他都不能说，不能面对面地讲，那里边的信息都不知道丢到哪儿去了。
你看这做轮子的人多有智慧。他说你读那本书，你是没法学会前人的那些想法，这个就是我们所说的叫波拉尼悖论。所以这个波拉尼悖论就给我们带来了一丝希望，所以依然会留下来一批我们是可以让人去工作的这种工作。
还有人讲，说你看不要那么悲观，那过去工业革命的时候，很多人去砸那个纺织机，说：完了，纺织机出来了以后，我们全都要饿死了，就砸纺织机。结果砸完以后你没发现，纺织机整个替代了过去的那些纺织工人，那我们的工作不是变得更多了吗？我们出现了越来越多的工作。并不是只要技术先进了，工作就减少了，这是叫作弥补工作岗位的这么一种想法。
但是各位你知道，这一次真的有可能不一样。因为那时候纺织机出来的时候，人类的发展速度其实还在指数型曲线的这个位置，就不算太快，后边还有那么多需要发明的东西。但是这一次搞了整个人工智能的替代以后，你会发现，举个例子，Facebook收购WhatsApp，花了190亿美金，花了190亿美金收购了WhatsApp这个公司。多少个人呢？55个人，也就是说55个人，所创造的总价值相当于190亿美金，什么概念呢？190亿美金，相当于14万人的索尼公司。也就是说我们在工业时代，发展到索尼这么大的阶段，14万员工，人家今天的公司55个人干到。
就是未来是越来越少的人，就可以创造出越来越大的价值，这就是说弥补的工作岗位。很有可能没有我们想象得那么高、那么多，这是我们讲一个就业形势的背景。大家不要越听越悲观，这只是现实，这只是背景。但是有可能是一个好消息，就是它会给我们带来新的馈赠，我们待会儿来看看，我们怎么样应对它可以使它变成一个馈赠，接下来我们来看我们的资产。
在未来会有一个趋势，就是我们一定要去专注无价之物。就是现在我们专注的资产，我们认为房子、汽车、存款、股票，这些是我们的资产；但是无价的资产会变得越来越重要，比如说友谊、知识、健康。这里边这个作者一再地强调，知识将变得越来越贵。就是今后大量的生产资料都是来自于知识。就是你必须得好学，你必须得不断地进步，否则的话你没法完成那个技能的更迭。
我们的资产基本上可以分成三类。就是我们的无形资产，基本上可以分成三类，第一类叫生产资产，第二类叫活力资产，第三类叫转型资产。什么叫生产资产，就比如说你的技能，你的知识，你的声誉、技能、知识、声誉甚至外貌，都算是你的生产资产。然后接下来第二个叫活力资产，什么是活力资产呢？你的精神状态、你的友谊、你的健康、你周围的人际社交这些关系，这些是活力资产，让你充满活力，让你能够不断健康地生活下去。
对了，这一次的长寿浪潮袭来有一个最大的好消息。就是我们不会像我们的爷爷他们那一辈一样，虽然活得长，但是活得不好。就是七八十岁以后开始糊涂，开始忘事，开始老年痴呆等等。老年痴呆症会成为未来人类的第一大杀手，就是阿尔茨海默症，但是现在已经有越来越多的人，开始研究阿尔茨海默症的应对方法。
我们讲了一本书叫作《终结阿尔茨海默病》。这本书就告诉我们说，阿尔茨海默症是有机会有可能能够对付的。所以等到我们老了的时候，我们的大脑可能还会很好用，我们会健康地活到九十岁以上，这是好消息。所以我们才要去保持我们的活力资产，让我们的精神，友谊和健康延续下去。
第三个非常重要的叫作转型资产，转型资产是什么呢？就是你能不能够快速地转换一个岗位，你能不能够适应一个新工作。各位有没有看过罗伯特·德尼罗演过的一个电影，叫作《实习生》？那个电影特别有意思，他和安妮·海瑟薇演的。安妮·海瑟薇是我很喜欢的女演员，她演一个创业的公司的CEO，然后罗伯特·德尼罗是一个70岁退休的老头。这老头在家闲着没事，就跑出来找工作，到她们那儿给她做实习生找工作，一个70岁的老人家去适应一家创业的互联网公司做实习生，所以充满了戏剧性。
在我们过去看这个电影的时候，会觉得是喜剧，它是好玩的，但是未来这是常态。未来我们经常会接到七八十岁的人来应聘，说我来做实习生，我要做一份新的工作，这个叫转型。那么转型资产是什么？有两类转型资产最重要的一块叫自我认知。就是你是不是对自己足够了解，你是不是知道自己的盲点，你是不是知道自己该由哪些方向进行学习和改变？很多人没有这个意识，很多人觉得自己很棒，觉得自己的技能不会衰退。
然后第二类叫多元网络，什么叫多元网络？能够帮助你转型的，最重要的人际关系并不是你的亲朋好友，给你带来足够多的改变和机会的是那些刚刚认识不久的人，是那些在偶尔一次读书会上认识的人。偶尔一次聚会，大家互相换了个名片，然后QQ上聊了两句，最后发现我去你那儿看看吧，然后大量的人因此产生了新的商业机会，完成了生意的转型，模式的转型等等。这就是我们说的叫作多元网络。当你拥有着足够丰富的多元网络，有你的社交体系的时候，你发现你的转型要比别人容易得多。
那么人生的阶段，从过去的三阶段有可能会变成什么阶段呢？比如说这个书里边举了三个人的例子，一个人是60后，一个人是70后，一个人是90后。那这三个人他就分别模拟这三个人大概是什么样，一步一步发展下去。这里边我们不能够假设一个人，一创业就成功了，然后公司上市赚了几个亿，这个对大家没有任何借鉴意义。我们只能假定这个人是一个普通人，创业可能会遇到一些挫折；这个人打工，不会一上来就年薪百万，他可能慢慢地攒钱，慢慢地攒钱，然后攒到最后够自己生活。
所以他用这三种人不停地模拟他们的这个人生发展的阶段，最后得出了这么几种可能，比如说有一个60后，他最后选择的叫三点五阶段，什么叫三点五阶段呢？60岁退休了以后，经济上出现了压力和危机。因为你知道退休以后入不敷出，我们是坐吃山空的，而且各位不要忘记一件非常重要的事就是通货膨胀。就是我们手上看起来攒了足够多的钱，能够让我们生活到80岁，但是因为钱越来越不值钱了，通货膨胀会让我们手里攒的钱变得越来越少。
所以老年人到了晚年，很少有觉得自己手头特别宽裕的。所以这个60后退休以后，发现钱越来越不够用了，怎么办呢？他过去的技能不足以支撑他再找一份这样的工作，因为大家更希望年轻人来做。他认识了一个朋友，那个朋友说你过去所做那份工作其实可以做成一门课，你到我们的社区大学来上课吧。然后他转型成为了一个讲师。然后年纪也大，也看起来比较有资历的这种感觉到社区大学去给别人讲课，赚这个讲课费，能够挣到过去年薪的一半以上。然后用这种方式一直工作到了大概80岁左右，这个叫作三点五阶段的人生。
那么还有一种是四阶段的人生，什么叫四阶段人生呢？求学、工作、创业、退休。就是他会在工作和退休之间，加入一个成为企业家的过程。就是我们每个人这一辈子，你总得试试为自己打拼一次，有没有可能会创业成功一次。那这个在这本书里边，就是那个70后的人就这样做，他到最后去努力地创业，然后获得了一份自己的事业。然后把这个事业卖掉，赚了一笔钱退休，这是四阶段的方式。
那么对于90后或者00后的人，他们很有可能所经历的是，五阶段、六阶段的人生，为什么呢？你看求学，求学到快要工作的时候，不工作，探险。就是在求学到工作之间，加入了一个阶段是环游世界。然后这个书中的小女孩，作者给她安排得很有意思，就是到南美洲去玩。玩完了以后发现，她特别喜欢南美洲的那些文化。然后她决定把南美洲的这些文化，推广到英语地区。然后就开始做这方面的生意。所以这是她的人生的第二个阶段。就是游历，冒险，然后接下来工作创业，最后退休。这工作和创业之间，可能能够经历好几个轮次，创业失败，再来一次等等。
这是未来我们的人生规划。就是你将要面临的是更多的不确定性，更多的起伏跌宕，咱们讲过《思考，快与慢》，讲过《反脆弱》，这里边都曾经提到过。如果你要是一个聪明人的话，你必须得学会和不确定性共舞。就是当你能够热爱不确定性，喜欢不确定性，从不确定当中去受益的时候，你才真正地能够符合五个阶段的人生。所以这是我们说对于资产的理解。
然后我们未来会准备接受三点五，四或者五阶段人生，我把我的人生这么整理一下，我觉得我现在都七八段人生。就是不停地在换工作，不停地在换创业项目，在折腾各种各样的事，很好玩，我未来还要当作家。所以今后我们每一个人手上，有一个手艺根本就不够，你会剪发不行，你还要学会做假发，都学会，美容，全会。因为你的技能会不断地得到提高，你有大量充足的时间去做这样的事情，这就是未来我们的人生规划。
那么怎么给人生当中添加新模块？我刚刚前面我们讲了，我们之前是从儿童、成人、两阶段的划分方法，变成了儿童、青少年、成人，退休这样的划分方法，那么在未来呢，有一个很有意思的现象，叫作青春再来。什么叫青春再来呢？可以这样理解，叫作青春期的延长。就是我们每一个人过去认为说，20岁青春期结束了，现在不是。现在你的青春期大概要延长到65或者75岁，这个阶段都叫作青春期的时间。这个在生理学上，有一个名词叫幼态持续。什么叫幼态持续？咱们首先说什么叫幼态，幼态就是保持着青少年的适应性和灵活性，咱们今天40岁的人还玩呢，50岁还老小孩呢，60岁还骑自行车环游中国呢，这个叫作幼态持续。
这种幼态持续的状况，将会在我们这一代和我们下一代的身上持续地发酵，到最后你会发现，七八十岁的人去参加个马拉松，什么游泳、爬珠峰，都是非常正常的现象。因为他们要保持青少年的适应性和灵活性。
我们过去的人社会上大致上分成的三类，学生，工作的人，退休的人，我们过去的社会人为地用固定的退休时间，把这三类人给割裂。割裂了以后，甚至你会发现这三类人是对立的。就是学生跟家长是一对矛盾，你们跟你们退休的父母是一对矛盾，到现在还有这样的现象。就是大家不是同一类人，聊不到一块儿，只要你迈入了退休的那个阶层，好了，去广场上跳舞，你跟他们是一伙人，然后你们可以聊在一块儿。你大学毕业工作了，你跟工作的人聊在一块儿。三堆人，互不挨着，互相对立。
未来不会这样，未来是大融合的阶段。就是因为幼态持续的过程变得很长，我们每个人都在试图保持着青春期的那个活力，都是在不断地追求不确定性追求变化，追求自己的健康，追求兴奋。所以这里边你会发现，玩乐和即兴发挥将成为工作的主题。
即兴发挥是一个专门的词，就是告诉我们说，工作就像爵士乐一样，就你需要调配，你需要自己去发挥出来，有那种创造的感觉，这时候就好了。大家看过《大长今》吗？《大长今》是我很喜欢的一个电视剧，《大长今》里边，那个大长今的师父，就告诉大长今说做饭是什么呢？做饭就是用你的爱，把那个味道画出来，就你对这个人有多么的爱，你就把那个爱放在这碗饭里边画出来，这就叫作即兴发挥。
我在我们公司开年以后，我去开会我就说你们任何一个部门，千万不要把自己当作是完成这个工作任务的人。你们的工作是创造，你们的工作是盘它，盘这工作，让它好玩，让它发光，让它有趣，这就是即兴发挥。所以每一个人，将把工作视作玩乐和即兴发挥。然后不断地尝试新事物，把苦难当作历练。就是因为我们的身体变得越来越好了，我们的医疗保障变得越来越好了，这个社会上每个人的生存，逐渐地变得没有那么紧迫感。
因为我们过去经常会担心自己饿死或者担心自己有病没人管，但是随着未来这个社会变得越来越完备以后，这种担心在逐渐地减弱，那么你可以把苦难当作是历练。就是我这次创业失败了，但我学到了很多东西，我们能够从每一次的工作和创业当中学到新的东西，这就是人生成长的过程。
然后人人都要成为独立生产者，括号不是企业家。就是如果我要求你们每一个人，都成为企业家，这不切实际。因为企业家的任务是什么呢？是要创造一个企业，让这个企业持续运营，让这个企业在我不在的时候，它还能够拥有它的价值，这叫企业家。这个对于大部分人来讲，要求太高了，但是你们可以成为独立生产者。就是我为我自己生产，我跟别人合作，你在网上开一个小店，你搞一个小的辅导班，你教教别人一些东西，都可以为生。
就现在你会发现，只要你有能力，只要你有跟别人不一样的这些技能或者知识都可以变现，就是当你能够成为一个独立生产者的时候，你的生活可能会变得很好。而且最重要的很有趣，你可以不断即兴发挥。
然后记住这个原则，叫作通过生产来学习。我太喜欢这句话了。就是我听过很多，我们的书友整天跟我反馈，说樊老师，那个我听了你的书，我听了好多遍了，为什么我带孩子还没有变得更好？你能不能再多讲几本育儿的书？二十多本育儿的书，都没法把你教好，那证明什么？证明你根本就没有用，就你只是把听书当作了一种心理按摩的过程，就是把能听的课全听。老觉得自己这个也不会，那个也不会，你老希望你什么都会，你才能去创造，去干活，那我告诉你，最不应该干活的人就是我，因为我觉得自己不会的东西太多了。
庄子讲，以有涯随无涯，殆矣！吾生也有涯，而知也无涯。就是你知道的东西越多，你发现你不知道的那个边界越大，你永远觉得我还不够知道，我知道的不够多。然后你永远都处在学生的那个阶段，你不可能真正地学会一件事。所以你要真的想学会一件事，我听过最有力量的书友，给我的回馈是什么呢？说樊老师365块钱，我就听了一本书我就值了。一本书听了改变了，值了，这才是有力量的人。
所以我们要能够学会通过生产来学习。就是我们可以学习，但是不要停止了生产，你必须得不断地去创造，这时候你才能够学以致用。所以当你能够学会通过生产来学习，这才是真正有效的学习方法，做一个独立生产者。
然后轻装上阵。轻装上阵就是我们不需要像过去的创业者那样拥有一切，我才创业。然后创造你的创造力集群，什么叫创造力集群？你身边得有一群人，你得经常性的能和别人沟通交流，千万不要自己孤独地锁在一个房子里边悄悄创造，没有人交流，没有人矫正，没有人跟你讨论。所以你需要创造自己的创造力集群，这样一来你的效率不断地提高。
然后很多人会身兼多职。就是未来我们的工作，可能会从五天工作制逐渐地变成四天工作制，这个不代表官方宣布，这是我自己的预测。这个书里边讲的，说现在是五天工作制，你想我们原来是不可能想象五天工作制的，这简直是大进步。但是未来因为机器的力量变得越来越强，我们可以一周工作四天。这就是生产力高度发达的一个表现。
然后这时候，你还有那么多富裕的时间干吗呢？当我们的人生富裕出了很多的休闲时间以后干吗呢？这是一个非常重要的学问。所以这时候你会发现充电和转型将成为常态，你很有可能四天上班，两天兼职，一天休息。就是你会让你的人生变得非常充实，不是只有什么都不干才叫作休息，换一个转型学习充电的事来干，也是休息的一种方式。所以这个将成为我们未来学习的常态。
然后每个人都得学会投资，学会投资成为人生的必修课。这是我们未来的必修课，你就必须得学会理财，得学会投资，得合理地配置你的资产。
然后在时间分配上，有一个很有意思的现象，为什么呢？这里边有一个非常重要的现象，叫替代效应，什么叫替代效应？1979年的时候，只有15%的有钱人——我们所谓的有钱人就是收入在所有的人当中，排前20%的人——只有15%的有钱人，工作超过50个小时一周。而到了2006年的时候，这个数字上升到27%。就是越来越多的有钱人，工作的时间超过50个小时。替代效应就是，当他的每小时工作所换来的钱，变得越来越多的时候，他就越来越舍不得去休闲，他觉得休闲太贵。所以有钱的人工作会变得越来越忙，而没钱的人会拥有大量富余的时间。
那么我们的时间分配，基本上会分成三类，一类叫职业时间，一类叫再创造时间，一类叫娱乐时间。所以各位能够看出一个趋势吗？娱乐业和再创造业，将变得越来越发达。而且养宠物的人会变得越来越多。就是我们过去觉得养宠物是一个奢侈品，因为你没那么多时间。但是未来你时间大把，你又空虚寂寞，所以休闲业将会变得越来越发达。
然后就是再创造，什么叫再创造的这个行业呢？就是你帮别人提供转型的可能，提供培训、提供知识、提供教育、提供中介服务，提供这么多信息交流的平台，组织这些交流聚会，这些都叫作再创造，这些行业将会变得越来越发达。因为这没法不是这样，因为人的时间就变得越来越多，就大量的人需要把这个时间消耗掉。所以这些行业在不断地增长。
那么最后，我们会谈到私生活的改变。就是当我们的寿命变得越来越长以后，离婚的风险将变得越来越大，为什么呢？没那个耐心了。就是过去我们到了个五六十岁，六七十岁，觉得旁边这人怎么那么讨厌。后来你想想看，离婚损失一半的财产，然后给家里边造成一个动荡，还要吵架，头疼，再熬个十年死了算了，就得了。就你会发现，你没有那么多时间需要熬，你就能够熬得下去。但现在一想还有50年，天吶。所以你会发现离婚的风险变大。
但是还有一个现象很有意思。就是再婚也会增加。就是未来结婚最多的人群，不是二三十岁的年轻人，而是65岁以上的人口。65岁以上的人口去婚姻登记处登记的可能性高得多，原因很简单，因为人们也忍受不了长期的孤独和寂寞。还有就是结婚能够省很多钱。从经济学上你算这个账，一个老人家养活房租，还什么房贷，然后再生火做饭，燃气费，太贵了，两个人分担一下，互相给对方当保姆，挺好这样。慢慢地你会发现，越来越多的老年人会再走到一起。
然后再婚的社会歧视会变得越来越少，我们大家觉得这事很包容。因为大家都要活那么长时间，大家的人生可能会有更多的交叠。然后孩子们会负担很重，孩子们不但要面对父母，要面对继父继母，还有可能会面对继祖父和继祖母。就是两头的老人家，都是离过婚的在一块儿，家庭关系将会变得越来越复杂。就是每一个年轻人上面所面临的亲戚，变得越来越交叠。就是很多各种关系的人生活在了一起，变成了一个大家庭。
然后人生孩子将会变得越来越晚。就是过去人们都是二十岁三十岁就生了，但是幼态持续，记得吗？我还没玩够，我还年轻，这都会成为常见的现象。
还有一个状况就是忘年交会增加。你们知道我们现在这个时候，每个人和你的朋友之间的年龄差距大概是多少，没算过吧？72%的人和他的朋友之间的平均年龄差小于八岁。就是大部分的人都只认识，或者只习惯于交往这些差不多的人，小于八岁。但是在未来如果，你是这样一种状况的话，你就是一个过时的人，你没有新的技能输入。你应该像罗伯特·德尼罗一样，去一家年轻的公司去应聘，去认识安妮·海瑟薇这样的年轻人，年龄差距五十岁，或者六十岁这都有可能，会成为大量的忘年交，而且人的身体也变得越来越好。
最后我们说，把这些东西都讲完了，我们了解了未来的百岁生活给我们带来的变化之后，我们能做些什么？从实践的角度讲，我们自己应该去完成自我认知，就是知道我是要活到一百岁的人。就我们现在很少这样想，我们现在想法还是按照那个节奏，好像六十五岁我要退休，环游世界，不是了。你看我要活到一百岁的人，我要活到一百岁的人，那么如何重新界定你的身份，如何开始你的计划和实验？因为你要多阶段人生，你需要扩展不同的生意方式，你需要成为一个独立生产者，然后逐渐地去精通更多的东西。
就是你的技能可以学新的，你从现在开始学意大利语都来得及，这事一定能够做得到的。这就是我们说身份，计划和实验，以及精通更多的技能。然后从教育的角度讲，将面临的改变就是网络教育和终身学习将会是一个趋势。
我现在想想，樊登读书这几年能够发展得这么快，其实非常重要的原因是趋势。就是我们暗合了这个人人都在学习的这个时代的趋势，这是太重要的一件事。然后对于公司来讲，假如你运营一间公司，这个要求比较多。第一你要重新平衡有形和无形资产，就是公司也需要看重你的无形资产，你的转型资产，你的声誉等等。然后你要支持并且认可员工的转型，你要多替员工着想，要想想看他们也要活到八十岁，你得给他们更多转型的机会、学习的机会，并且让他们转岗，让他们学习其他的技能。甚至他们离职你要支持他，他们兼职你要支持他，这是完全可以理解的。
然后第三个就是多阶段职业生涯规划。我们在给员工做职业生涯规划的时候，就是变成了多阶段的规划，而不是单一的。然后家庭对工作的影响将会变得越来越大，还有就是，我们要改变对年龄的态度。就是我们过去认为，咱们HR（人事）招聘的时候说，大哥你多大了？大哥说我60，60我们不能招了。就是我们毫无原因地，我们就会认为60岁的人我们不能招了，我们不去看他的素质，不去看他的能力，而是说实在太老了。所以这个对于年龄的态度要转变，因为我们也会老，我们老了以后我们也可能会找工作，所以这是公司要做的事。
还有就是准备接受并且理解实验。就是接受和理解实验的过程，因为人生是多阶段发展的。最后我们得出一个什么样的结论，就是年龄变长了，我们能够活得更久、更健康，这究竟是一个礼物，还是一个诅咒，这个取决于我们每个人的选择。你的选择将决定着你的长寿是一份礼物，还是一份温迪妮诅咒。
那么在最后我们希望跟大家有一个互动，在我们的留言区里边，大家可以趁着刚刚听完书，发表一下你的感慨，说你打算听完这本书之后，做些什么实验，做些哪方面的探索，这本书给你的生活会带来哪方面的影响。我们在留言区里边可以写下来。然后大家互相借鉴，看看这本书能够给我们的生活带来什么样的改变，好吗？