好习惯的养成难or不难？

一直以来都希望自己可以按照以下安排的生活时间表：

7:00起床;

8:00吃早餐;

9:00~6:00正常八小时上班时间;

8:00-10:00 休闲娱乐，自由安排

10:30上床准备休息;

11:00正常入睡;

过了25岁之后，慢慢的发现，有一个健康的身体真的很重要，每周保持一个良好的运动习惯真的是个非常需要去安排做的事，一周运动3次，于我而言，我觉得就不错;

不要轻易去评价一个人的是与非。成人的世界里没有容易二字，任何一份坚持和努力都值得鼓励与支持，任何一份职业都是需要尊重，互相理解很关键，我们不曾经历他人遇到的事，不要轻易的去下一个不负责的结论，除非你真得了解事情的来龙去脉;

开始记录每天的生活，记录生活里让你开心，让你伤心，让你欣喜，让你愤怒，记录今天经历的不一样的事，当你某一天回过头看之前的时光时，你会觉得趣味无穷，记录确实是个不错的习惯;

从此刻起，坚持每日的输入与输出，愿每天都是让人充满希望，期待的一天，一切美好都在路上，加油＾０＾~

岁月静好，挽手叙旧@~~