进步

进步

很多人看似每天都忙忙碌碌，不断努力，但努力的最终结果就是与别人大相径庭。周围有很多朋友都下载了得到，付费订阅了很多专栏，有的人能够将订阅栏目的知识付诸于实践，总结提出自己独特的观点和意见，但是也有很多人明明听过看过专栏上的内容，过了一段时间你问他他却什么都记不住，明明是同样在学习成长，为什么相处就这么大呢？

保持进步的关键是什么？

在24小时内复习

我们都知道的艾宾浩斯记忆曲线，记忆一个知识点是需要在一定时间不断复习强化的，最佳的复习时间就是在24小时之内。

也就是说你现在学习到的知识，在24小时内，也就是明天的同一时间，如果没能够复习到，有很大可能你的大脑就丢了这个知识。

避免时间冲突

而下一个小时，你可能又在不同的领域学习到不同的知识，这些知识同样需要在24小时内复习巩固，要不就很容易遗忘。

在同一时间做同一件事

因此，要在努力的每个领域都保持进步，关键是在尽可能在每天相同的时间段内，做相同领域的事情。

例如今天你在早上冥想，领悟到一些新的内容，最好就是在明天的相同时间进行冥想，这样你今天领悟到的内容就会被记忆起来。接着如果进行学习投资，那么你就应该在继续学习投资，这样投资的经验也能够累积起来。既不会冲突到冥想的知识积累，也能够保持投资的积累，最终做到你努力的每个领域都能进步。