2022.10.3

#暮省

1.#健身  2022.10.3  体重管理：早50.7，晚52.3。健身：早跑步11.5㎞，晚30分钟毽子操。

2.#读书  《新说水浒》P71-134。《儿童读写三十讲》P1-18序言。

3.#君子兰班  第二期《水浒》故事会，这次所有的说书人都做了PPT，且都做得很用心，都列了提纲。比第一期的故事会精彩。[强][强][强]

但是，听众似乎没有准备好，神态茫然，尴尬，看来对文本太不熟悉了。于是，苦口婆心、语重心长地解释为什么要带大家读《水浒》，着重从考试的角度来分析：这次月考，为什么我们班语文能拿第一？（当然第一与否我并不在意）就是因为名著考查很多同学会做，因为我们诵读过。而《水浒》差不多可以说是中考必会考的名著了。所以，我们不但要读，而且要读两遍，要细读。

班级阅读氛围，需要靠推动，共读也是一种推动，一种问题驱动式阅读。

4.#碎屑

①早上完成600大卡的跑量之后，告诉自己再坚持跑一会，可以跑11㎞。没想到最后跑到115㎞。潜力无穷。

②花了不少时间做家务，晚上果爸熬了南瓜大米粥，喝了一大碗。第三节上课有点恶心，这大概是南瓜的副作用吧，也可能是感冒加重了。

没有回家，明天还有早自习。听外面风雨交加，这一股寒潮，听说会导致由夏入冬。白天堪比盛夏，晚上上课，感受汗水静静流，明天气温会骤降？