行动起来

团体回来,要行动起来,第一天上班,带着为社会做事的心情,为我自己的价值而工作,为我拿的那份工资,实实在在的应该得到的而工作,没有了抱怨,没有了不公平,所做的是为自己,工作起来,主动性增强,确定感增强,感觉真好。第二件事,带着感觉去做,有时会回到驴拉磨的状态,觉察到即回来,团体中自己是没出现,没长出手脚,现实中有意识的感觉自己的手脚在什么状态,是什么感觉。经常是感觉不到自己的手脚的感觉的。第三件事是,找了个咨询师做体验,来帮助自己,因为我这几天,还在做拉大便,拉到碗里的梦,羞愧难当,我感觉自己还是很原始的欲望情感在里面,沉溺。在网上找的咨询师,加她加不上,我拖着,没有提前好几天联系好,我在想,我是不是,在回避这个改变,明天咨询,今天我电话客服,客服说咨询师也许习惯用的是球球,让我下载球球,我说我不想用球球,想用微信,客服说给我问问,在等回复的时候,我在想,我是不是在拒绝改变,无意识在拒绝,我不想改变方式,想让咨询师来迁就我,以我为中心,我不想调整自己来适应咨询师,后来,客服给了咨询师的微信,我加上了,忐忑,不知道接下来,我们的关系会是一个什么样,我会进步多少,这取决于我,也取决于她,我已经做好准备要改变,要探探自己黑暗的地方,照点光过去,因为薛老师说,你以为自己可怜,这样,让别人讨厌你。路悦宁说,她这样粘着的状态,我担心我会讨厌她。我是感觉到丢人,让别人讨厌,是我自己的选择,是这样的吗,不,我要独立,我要有界限的出现,做个独立的个体。

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