2022-9-17晨间日记

今天是什么日子

起床：6:40

就寝：12:00

天气：晴朗️

心情：平静 人生淡如菊～

纪念日：集训倒计时！

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1.职业探索、视频剪辑

2.教资学习 刷题

3.练字

改进：

1.忙碌之余需增加学习时间

2.不要停止思考 保持清醒

3.静坐常思己过 自省自身

习惯养成：

1.日行八千步

2.及时复盘

3.睡前阅读

周目标·完成进度

比赛进程～

教资学习～

学习·信息·阅读

“没有一艘非凡的战舰，能像一册书籍，把我们带到浩瀚的天地。”脚步丈量不到的地方，文字可以。你无法到达的地方，文字载你过去。你无法经历的人生，书籍带你相遇。

《生活的艺术》里说：人一定要时时读书，不然便会鄙吝顽腐，顽见俗见生满身上，一个人的落伍，迂腐，就是不肯时时读书所致。只有在不断阅读的过程中，修心养性，才能摆脱我们的鄙俗和顽固。

读书，就是使你拥有打破人生边界的底气，积累不断超越自己的资本。一个人越是想要精进，越需要书本的沉淀，和文化的加持。你只有不停地读书，才能不断提升自我，把人生的方向掌握在自己手里。这世间，没有谁的生活没有烦恼，唯读书是最好的解药。

白岩松说：“你会遇到很多烦恼的事情，苦难会折磨人。不过书读多了读出智慧，总可以好好地，正确地去面对各种各样突如其来的苦难。”阅读就像一座随身携带的小型避难所，随时随地都能给你提供温暖和能量。焦虑不安时，读书能抚平你的一切烦恼；迷茫彷徨时，读书能为你指明方向；为生活琐事而困顿时，读书能让你开怀释然。

无论你的人生正面临着什么，你都能在书中找到继续前行的力量。

健康·饮食·锻炼

健康之精神，需要寓于健康之身体。”疫情让我们明白，健康的身体，是一切的前提。

万物有常，健康也有道。遵循身体规律，每天早睡早起，抽空做做运动，并坚持下去。运动的意义，不只为强健身体，更能驱赶阴郁的情绪。把运动当做日常，身体才能筑起坚实的壁垒，防止病毒入侵，也防止坏情绪的影响。

人际·家人·朋友

君子之交，其淡如水。执象而求，咫尺千里。问余何适，廓尔亡言。花枝春满，天心月圆。

古人云：“鸟随鸾凤飞腾远，人伴贤良品自高。”使一种交往具有价值的不是交往本身，而是交往者各自的价值。高质量的友谊总是发生在两个优秀的独立人格之间，它的实质是双方互相由衷的欣赏和尊敬。因此，重要的是使自己真正有价值，配得上做一个高质量的朋友，这是一个人能够为友谊所做的首要贡献。

工作·思考

生命的意义在于体验，当下的一切都是最好的安排。生活最重要的意义在于体验，并不是说非要达到一个目标，理想实不实现得了，我们都应该好好活着。人应该活在过程里，而不是活在目的里。

不必只追求结果，重结论的同时更应重过程！

初衷其实仅仅只是为了好玩，觉得有趣。其实，这便足够了。

最美好的三件事

1.疫情又复起 返校的日子似乎又能往后推了

2.核酸排队一路畅通 倒节省了不少时间

3.对着电脑琢磨特效，倒也能上手AE了 开心

思考·创意·未来

你的人生，本就是一个雕琢玉石的过程。你想要看到最终熠熠生辉的自己，就一定要允许岁月的刻刀在你身上篆刻，并把你伤的鲜血淋漓。你也一定要学会忍痛 更要学会迎痛而上，还要学会明知山有虎 偏向虎山行。

记住，有时候 吃苦本就是目标，而非过程