游泳体悟

今天又开始了一个星期一次的游泳，小有感悟。

发现每次游泳都有这样一个身体特征：身体对深水区还是有刚开始的不适应。不过，这次比较好的进步就是：顺利完成了12圈全轮游泳。

在第一圈结束的时候，一位阿姨往我后边追，就为了跟我说：你游泳太慢了，我也刚学不久，所以只能趴在旁边先等你游走我再继续。你知道吗，你的屁股翘起来，所以游不快，你的身体与腿部得往下沉，你的速度才会快一点。刚开始我听到别人对我的“评头论足”，我是挺不愉悦的，心想“游个泳都能被人说三道四，还不能愉快玩耍啦？”现在，反过来想，阿姨的心地是好的，因为我按照她的说法尝试游泳的方式，还真的感觉很舒服，至少头部与颈部都努力往水面上钻，感觉身体与水的抗争力更大了，颈肩部与头部也舒服很多了，因为真正活动到肩颈这一块。这样我得到一个感悟：有时候生命的贵人或者良人，不一定是都好言好语的，不要一开始就抗拒听取他人给予的意见或者建议，凡是尝试过之后才能得出真正的结果。

游泳进行到一半的时候，到2.0米以上的深水区，发现自己喘不过气起，就呛了一口水，这时候身体的本能反应是慌张与扑腾的，过了不到一分钟，我强行告诉自己“放轻松，调整呼吸，步伐缓慢点......”在短暂的时间内，我就缓过了紧张的状态，从容地继续往深水区游泳，因为这时候自己处的地点是很尴尬的，刚好位于泳池的中间，我只能选择后退与进步，在这个时候我当选前进，完成前进的全半程。这时候给我一个感悟：生活中总有突如其来或者意料之外的“意外”，这时候慌张与瞎扑腾只能“被意外”拽住脚步，并且往下沉沦。这时候只要静下心调整，告诉自己“不要怕，可以的，会过去的”，你会发现自己的步伐还是前进的。不要怕，轻松上阵，相信自己。

在游泳的过程中，由于前面的人动作太大，自己刚好换气，所以无奈喝了泳池完整的一口水，刚开始水往喉咙进入我的身体的时候，感觉超级恶心，在泳池的中间就是想吐，可是在泳池当场呕吐是一个很尴尬的场面，所以我忍住了。这时候我告诉自己：这就是生活，生活或者工作中，总有人往你的嘴巴强行硬塞一些恶心的东西。这时候如果当场呕吐出来，自己的样子一定很难看，调整一下状态，消化这个任何事物引起自身的消极反映，自己就会慢慢成为强者。无法避开让自己作呕的人或事，那就消化呗。

生命的角角落落是360度环环相扣，细心慢品，都会相通相连。

太在意其他人的想法，或者太不在意自己的想法，可能都会输。