一些想要说出来的话——对于焦虑

此时河南正在经历一场劫难，暴雨袭击了我生活了几十年的地方，愿洪水尽快退去，生活回归正常。

昨天和朋友电话聊了很久，由于太过焦虑，貌似女生都会经历这样的阶段吧？好像大部分同龄人都在既定的轨道上走的风生水起、游刃有余、（至少看起来是这样的）然后反复和自己作比较就觉得自己的进度条太慢了，继而开始焦虑、夜不能寐。

     朋友说他们准备要买房子但是手里光靠自己根本是没有那么多的钱的，只能靠长辈，但是父母又都是出身农村可以说是很难了，在北京这样的地方想要买一套房子（不考虑任何条件能住就行）基本首付也在150左右了。和她分析了一下真的觉得是压力太大了。工资水平稳定的有限，房价水平也高的无限，家里的条件能资助的金钱也是可以预见的困难，几乎要拿出一个家庭一辈子的积蓄，甚至还不够。谁都不想啃老但是不得不说有老可啃也是一种资本，不是吗？

这是一点。

      然后又说到女性的婚姻和生育，她说：看到身边的同事朋友都结婚了 怀孕了 休产假了。感觉自己不淡定了 真的没办法不焦虑，她说我都马上30了呀，我计划明年备孕然后就可以休产假顺便歇一歇。甚至开始考虑自己生了小孩子怎么办？婆婆能过来帮忙吗？等等……然后就开始和男友吵架。和前段时间的我不能说毫不相关可以说是一模一样了。

      其实我们也才~就~刚刚30啊，可能30岁生日还没过呢，却会焦虑成这样？

      到现在，我都不知道那段时间自己是怎么过来的，感觉所有的事情必须要按照自己的计划走，但是越是如此越是事与愿违。越着急越慌乱，焦虑到病态的地步。

那段时间总是去医院去到崩溃，自己一个人的时候好像还比较强大，每次周六日只要李陪着我绝对会发生无法控制的事情，每次都会在大街上大吼大叫，吵架生气控制不住的情绪强烈爆发。现在想起来还会心疼自己，不知道怎么了。当时其实下意识就觉得自己情绪挤压的太久了可能真的抑郁了，甚至花钱去做了测评，各种百度，但是我内心有另一个声音告诉自己“不、我没有！” 然后有几次做出了自己下意识都无法控制和理解的举动之后，当时特别害怕，我感觉到自己真的有问题了好像，我和李说，要不我去医院看看？他说：“好”。

到最后其实也没有去，那些极度怀疑自我、焦虑到失眠、动不动就大哭、的日子就这样过来了~我的心路历程也确实发生了一些变化。

   其实现在也并没有说多好，我还是经常去医院，每次去了拿着一堆的药吭哧吭哧的爬回来也会崩溃，会一边走一边骂李。但是只要一回到家就会心安下来。（可能我真的特别讨厌折腾吧）还是会偶尔焦虑，一直自我怀疑，但是并没有影响我的睡眠，我还是那么肥胖，我就知道，我很好！

还有，对于朋友想通过休产假来趁机不工作当做休息，可真是太天真了，我就像一个坏人直接打碎了她的计划。首先，生孩子真不是什么享福的事情，经历过的人应该都能体会。但是真正灾难的开始可能是生了孩子以后吧？就是一个定时炸弹，你不知道他什么脾气，好带不好带？一切都是未知？所以不要再去赌博了，输赢各半，无法预料。我知道小孩子很天真可爱烂漫，但是，就不要太过于功利性，顺其自然就好，买房、结婚、生孩子、一步步来，一步步积累平摊压力和风险。所以时间有时候是个好东西。

        在昨天朋友和我说出那些话的时候我多少是有一些感同身受，因为算是我差不多刚刚走过来的这个阶段。我就说：“我们过好自己的生活就可以了，不要去看别人的了，虽然有时候还是会不可避免的看向别人，但是要学会注重自己，不要提前把那些无谓的焦虑全部加持到你的身上，把时间线再拉长一点，钱不够先和家人协商 还不行的话就别着急买房子，生孩子更不用着急，35岁40岁之前都是可以的，只不过算高龄产妇罢了，现在医学那么发达，40岁将近50再生的大有人在，再者说了不要又如何呢？周边有丁克的两个人过的不要太爽。”不要去想以后太多，老了有没有人养？有孩子也不见得呢，你现在都过不好哎，把一切的问题都推到现在更难，慢慢来找到自己的节奏。

     每个人的生活都是存在个体差异的，按照自己的节奏就可以了。不要再说什么大家、世俗、30岁、35岁、职场上面我们无法控制，但是对于自己的人生好歹自己做点主吧？就不要再被大家、同龄人 、同事干扰了。有人20岁有着30多的心智有人30多40 却还有着20岁的心智，你说他们什么时候要孩子组件家庭更好呢？这些都是没有标准的。哪些大众的标准对于女性的标准 我真的不知道怎么来的？我也不知道这个世界为什么对于女性如此苛刻？因为我们有个子宫？因为我们是相对弱势群体？

     我看到我同事40了依然一个人过的潇潇洒洒，不脱发黑亮亮的呢！不焦虑，想学什么就去学什么，想做什么就去做什么？没有羁绊，状态不要太好！也不是丁克就是没有遇到合适的没有将就而已，所以就单到了现在。也一直在寻找自己幸福的道路上走着。

       我知道很多人会说：她以后老了怎么办生病了怎么办?可是你能保证你老了生病了就万事OK了么？生病其实也要看你什么时间生病吧、这就好比命运，无法衡量~也没有好与坏。

     其实到现在很多事情自己还是懵懵懂懂的状态，也不太知道自己到底想要的状态和生活，生活也没有调整到一个好的状态。现在过的还是很糟糕，但是我就告诉自己不管现在怎么样就不要给自己太多的心理包袱，也许生活一直无解就这样了却一生，也许某天突然开窍也不一定。就不要太过于焦虑，做当下能力范围内最好的选择就可以了。即使做错了也没什么啊，慢慢来吧！谁知道还能不能看到明天的太阳呢？对吧？