学会复盘的人生，命运尽在掌握中

“在公司不要大声责骂90后年轻人，他们可会立刻辞职的，但是你可以往死里骂那些70后、80后的中年人，尤其是有房贷、车贷、有二胎的那些人。”

电话那头传来老刘带着自嘲的声音，“说的就是我们这样的人呀。上有老下有小，有房贷有车贷，在职场一点脾气都不敢有。”

老刘这已是不知多少次给我吐槽了，曾经在职场也算是叱咤风云，还曾获得全国销售明星的他，在步入中年后，却活成了个“祥林嫂”，时不时打电话向我吐槽。

无外乎都是对现状的不满和对过去的无限怀念，但每次他在挂完电话以后，又继续在无限循环的自我限制和现实痛苦中纠结。

“我最近看到一本书，里面有个人的经历跟你一样，但最终逆风翻盘。我觉得你可以看看。”我在老刘吐完槽后给他说道。

“这世道，跟我一样已成明日黄花的中年人多了去，还能有什么不同？”老刘不屑。

“这你就不知道了吧，能掌握自己人生的人，都有一项广为人知的武器。像你这样优秀的人，也应该掌握这个武器。”我激将他。

“还广为人知”老刘笑道。

“等你拿到书就知道了。”我回答他。

这本《复盘高手》就是我推荐给老刘的书，市面上关于复盘的书也不少，我特别推荐这本书给老刘，最主要是这本书很实用。

作者郑强专注于复盘及培训领域的研究超过10年，是复盘方法论模型的提出者，也是一名心理咨询师，在资深千亿级企业有过培训负责人的经历，因此他的理论与实践结合非常密切，他的书就像一本实战指导手册，让人看了就能拿来在现实中用上。

说“复盘”个词广为人知确实不夸张，最早出自围棋术语，后来广泛运用在股市、项目管理、企业运管和管理等领域，因此人们对复盘并不陌生。但大部分人仍对“复盘”持“知道，做不到”的态度，而那些真正将复盘运用的人，都获得了非常大的收获。曾国藩曾在他的自传中谈到复盘对他人生的影响；联想企业也在一次次的复盘中，获得持续成长。

这本书重点介绍的，是将复盘用在个人的自我成长和精进方面。

复盘，不只是一种行为，更是一种理念；是一个看见自己，看见真相的过程。

这本书从底层思维的角度出发，让我们理解到复盘是一个发现真我的过程，是通过意念产生价值的过程，而其最终目标是要面向未来。因此掌握复盘的流程，并且运用在自我成长的各个方面，将会使人生产生不断迭代的螺旋上升过程。

书中作者提出了“莫向外求”、“墙即是门”、“0.1>0”、“鱼不论水”的相关理念，让我们更深层次地理解复盘的核心，真正能将复盘的理念根植于心，明白到生活中，万事皆可复盘，学会复盘的人生将找到向上的拐点。

本书重要的另一个部分，也是作者在实践中创新出来的复盘模型：观察-反思-行动。这一看似简单，但却包含了大量工具模型，值得每个有幸看到这本书的读者去细细体味。

复盘的目的不仅是要处理现实生活中关于时间不够用、学习效果不理想、求职被拒绝等困难，更重要的是能将一个人的自我认知通过复盘理念的建立，复盘方法的掌握获得成长和精进。

最后，把书中一句话送给大家：“起点再低都不怕，就怕不复盘；做得再烂都不怕，就怕不复盘。”

这也是我把这本书送给老刘的原因，优秀的老刘要想在未来的人生重获机遇，就不能再躺在过去的功劳簿上，而他一旦有了复盘思维，掌握了复盘方法，定能将过往的成功经验通过理论得以提升，又能对过去的失败经历进行总结，避免再次踩坑。

人生只要学会复盘，任何时候都可以将命运掌握在自己的手中。