你有长期坚持的习惯吗?

让人感觉幸福的环境

总听老人家们讲:“习惯决定命运”,这句话可见习惯的重要性。

有多少次告诉自己要减肥,坚持每天运动,接着会到操场跑几圈,健身房里拍个照,午饭点个沙拉蔬菜,晚饭直接不吃,坚持个3,4,5天后,朋友一个电话打来:走,吃火锅去!做了一番思想斗争后,嗯,计划破灭,一切重回原点。

有多少次告诉自己要每周看一本书,输出读书笔记,接着买了两三本书放家里,起初几天会翻开,认认真真的看,做些笔记,再来看着看着睡着了,又或打开手机停不下来。

人啊,总是计划的很完美,想的很美好,但现实是骨感的,你是懒的。

一切没坚持下来的事情,都是因为你没把它看的很重要,所以不珍惜。

想起自己小时候学过舞蹈,跆拳道,吉他,电子琴,毛笔字等等,家长也真是宠爱了,依着我的性子胡来,至今没有一样学的专精,都是半途而废,总是想着,如果时间能重来,我一定……

日更,起床睡觉打卡是我目前在坚持的事情,不知道会给自己带来什么,只是看着打卡天数,自己内心会有一丝成就感。它能在我的生命里留下些看得见的东西。

重要的是节奏感

平时给自己制定些小目标,最好是有每天都要做的一件事,踏踏实实的做,别去想回报,时间会给出你想要的结果。


新晋最爱美食

中午买的椰子冻,真好吃哦!!

明天又要上班咯~

wanan.

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