充实的周日

今天周日从早上九点开始就没停过。

早上起床后骑单车去公园跑步，跑了3.5公里，然后拉伸半小时，再跳绳半小时，再静坐半小时，再骑单车回家洗澡洗衣服。

在家完成一系列后，骑车到朋友家烤肉，从两点烤到了五点，然后在唠嗑唠嗑到8点回家。

今天真的把时间充分利用了。