精读《当下的力量》（48）：在个人关系中臣服

1

如果有人要利用、操纵或控制我，我该向他们臣服吗？

他们没有本体意识，

所以他们无意识地想从你那获取能量和力量。

实际上，只有无意识的人才会企图利用或者操控他人，

但是也只有无意识的人才会被别人利用或者操控。

如果你抗拒或反抗别人的无意识行为，

自己也会变得无意识。

但是臣服不是说你允许那些无意识的人利用你。

绝对不是。

你完全可以坚定地对那个人说“不”，

或者离开那种情况，

并同时进入内心的完全无抗拒状态。

当你对一个人或者一个情景说“不”时，

让它产生于你对是非清楚了解和你的洞见，

而不是你的反应。

让它成为一个非反应的“不”，高质量的“不”，

一个不带任何消极情绪的“不”，

这样它就不会创造更多的痛苦。

2

工作中的一个情况让我很不开心，我也试着向它臣服，但是我发现那不可能。我心中充满了抗拒的情绪。

如果你不能臣服，请立即采取行动：

说出来或做出一些事情来改变这种状况，或者离开它。

请对你的生命负责。

别用消极心态污染了你美丽的内在和这个地球。

请不要让任何形式的不开心在你内心中生存。

如果你无法采取行动，

比如你在监狱中时，那你有两个选择：

抗拒或者臣服；

被束缚或不依赖从外部环境中获得的内心自由；

承受痛苦或者享受内心的宁静。

3

对外在行为我们也要采取非抗拒的形式吗？比如不抗拒暴力，或是抗拒仅仅与我们的内在生命状态有关？

你只需要关注你的内心状态，这是主要的。

当然，这将改变你外部生活的行为、你与别人的关系等。

通过臣服，你与别人的关系将会得到巨大的改变。

如果你总不能接受事实，

就意味着你不会接受任何本然的面目。

你将会批判、批评、标记、拒绝或试图改变他人。

如果你一直把当下视为达到未来目标的一种手段的话，

你也会把你碰到或与你相关的人当成达到你目标的一个工具，

那么你们的关系、那个人，对你而言就是次要的或者根本不重要了。

在这种情况下，你能从这段关系中得到什么才是最重要的——

也许是物质的收获、权力感、肉体的欢愉或者其他形式的小我的满足。

现在让我阐述一下臣服在人际关系中是如何发挥作用的。

当你与别人发生争论或冲突时（也许是你的伴侣或你亲近的人），

首先请观察当你被攻击时，你是如何进行防卫的，

或者当你攻击别人时，你是如何展开攻击的。

观察你对自己观点和意见的执着。

请感觉你好胜心理背后的心理——情绪能量。

这是一种小我的思维能量。

通过觉知它、感受它，

你将会使自己变得有意识。

然后在某天，当你与别人争论时，

你将会突然意识到你还有一个选择，

并决定放弃你的反应——

仅看看接下来会发生什么事。

这时你臣服了。

放弃反应不是指仅口头上说“好，你是对的”，

脸上却写着“我才不屑于你这种幼稚的无意识之举”。

这种口是心非的反应，

只是把抗拒放置在另一个层面，

小我的思维仍然占主导地位、绝对的优势。

真正的臣服是放下整个斗争的心理-情绪的内在能量场。

小我非常狡猾，所以请你一定要保持警惕，

非常临在并诚实地观察你是否真正地放弃了你的思维认同。

如果你突然感觉到非常轻松、清晰和宁静，

那么，这毫无疑问就是你已经真正地臣服了的信号。

然后再观察另一个人的反应。

当思维认同被放弃的时候，真正的交流就开始了。

-POWER OF NOW-