2020.2.26 周三早上9:30--11:30
《爱·种子》 问题3:我的伴侣应该具备什么特质?
领读人:Grace 老师
协助:艾辰、喇梅、小俊
关于礼仪:
进入会议室的伙伴们需要改为名字(或是昵称),对自己和他人的尊重,在共时性的场域里,一起学习交流。
重点摘录:
1.为你现有的伴侣打分:
这个分数对应我们种的伴侣种子的分数;
2.列出五个伴侣具备的优点;
3.艾辰和喇梅的幸福分享如何种出志同道合的伴侣:
开读书会可以种下分享智慧、爱与陪伴、时间的好种子。
4.如何种出爱学习的伴侣:
首先自己爱学习,然后分享给其他人,种下分享智慧的种子,然后咖啡冥想将目标发送给伴侣;
5.如何种出更多的旅游:
旅游是消耗好种子,如果在旅游时能帮助他人一起,就是种下好种子,比如带父母去旅游,享受快乐时光,就能种出自己更多旅游机会。
6.种好种子的数量要大于花好种子的数量。
7.选择肥沃的土壤浇水施肥,每周一次,每次一小时去养老院陪伴孤单的老人。
8.如何种出英俊漂亮的伴侣:
(1)不发怒、不发火,发火会让面目变得狰狞;
(2)善行
善行的动机有三种:
一.有目的性的善行;
二.不求回报,偶尔付出善行,忙、心情不好等有内外在压力时不能坚持;
三.成为幸福的榜样,帮助有相似经历的人成功幸福,调高动机,种下智慧和坚持的种子,了解万物从何而来,坚持并看到成果,成为榜样服务更多人,让这个世界的每个人都成功幸福。
提升动机,看待你所帮助的人,分享弥勒佛和无著菩萨的故事:
无著是第四世纪最著名的印度佛教圣者。他进入山中闭关,专门观想弥勒菩萨,热切希望能够见到弥勒菩萨出现,从他那里接受教法。
无著极端艰苦地做了六年的禅修,可是连一次吉兆的梦也没有。他很灰心,以为他不可能达成看见弥勒菩萨的愿望,于是放弃闭关,离开了闭关房。
他在往山下的路上走了没多久,就看到一个人拿着一块丝绸在磨大铁棒。无著走向那个人,问他在做什么?那个人回答:我没有针,所以我想把这根大铁棒磨成针。
无著惊奇地盯着他看;他想,即使那个人能够在一百年内把大铁棒磨成针,又有什么用?他自言自语:看人们竟如此认真对待这种荒谬透顶的事,而你正在做真正有价值的修行,还如此不专心!
于是他调转头,又回到闭关房三年又过去了,还是没有见到弥勒菩萨的丝毫迹象。现在我确实知道了,他想:我将永远不会成功。
因此,他又离开了闭关房。不久走到路上转弯的地方,看到一块大石头,巨大得几乎要碰触到天。在岩石下,有一个人拿着一根羽毛浸水忙着刷石头。
无著问:你在做什么?那个人回答:这块大石头挡住我家的阳光,我要把它弄掉。
无著对这个人不屈不挠的精神甚感讶异,对自己的缺乏决心感到羞耻。于是,他又回到闭关房。
三年又过去了,他仍然连一个好梦都没有。这下子他完全死心了,决定永远离开闭关房。
当天下午,他遇到一只狗躺在路旁。它只有两只前脚,整个下半身都已经腐烂掉,布满密密麻麻的蛆。虽然这么可怜,这只狗还是紧咬着过路人,以它的两只前脚趴在那个人身上,在路上拖了一段路。
无著心中生起了无比的慈悲心。他从自己身上割下一块肉,拿给狗吃。然后,他蹲下来,要把狗身上的蛆抓掉。但他突然想到,如果用手去抓蛆的话,可能会伤害到它们,唯一的方法就是用舌头去吮。无著于是双膝跪在地上,看着那堆恐怖的、蠕动的蛆,闭起他的眼睛。他倾身靠近狗,伸出舌头……下一件他知道的事情就是他的舌头碰到地面。他睁开眼睛看,那只狗已经不见了;在同样的地方出现弥勒菩萨,四周是闪闪发光的光轮。
终于看到了。无著说:为什么从前你都不示现给我看?
弥勒菩萨温柔地说:你说我从未示现给你看,那不是真的。我一直都跟你在一起,但你的业障却让你看不到我。你十二年的修行,慢慢溶化你的业障,因此你终于能看到那只狗。由于你真诚感人的慈悲心,一切业障都完全祛除了,你也就能够以自己的双眼看到我在你面前。如果你不相信这件事,可以把我放在你的肩膀上,看别人能不能看到我。无著就把弥勒菩萨放在他的右肩上,走到市场去,开始问每一个人:我的肩膀上放了什么?
没有,多数人说,又忙着干活。
只有一位业障稍稍净化的老妇人回答:你把一只腐烂的老狗放在你的肩膀上,如此而已。
无著终于明白慈悲的力量广大无边,清净和转化了他的业障,让他变成能够适合接受弥勒的示现和教法的器皿。于是,弥勒菩萨把无著带到天界,传授给他许多崇高的教法。
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