静坐冥想问答一4

某上班族问：公司业务繁忙，为了结案，我总是在办公室里加班到半夜方休。我带领一个大型团队，年轻后进的同事们也不得不跟着夜复一夜地加班做简报、赶报表。有时候，我真怀疑这一切究竟值不值得。工作一整天下来，我躺在床上，却无法入睡，心想“我真的快乐吗？”这么拼命工作究竟是为了什么？这一切真有更高的意义吗？我感觉自己好像坠入万丈深渊，看不到希望、看不到意义，也看不到支持我继续工作的更高远目标。静坐能帮助我找出人生的意义吗？然后，我就能幸福快乐了吗？

答：你碰触到了一个打自无始以来，就纠缠着人类不放的存在课题，而这个凡事讲求速效的时代，让这一问题更显迫切。如何在日夜不停的忙碌中找出人生的意义，这确实是一个很大的人生功课。从这个角度来说，我要恭喜你已经感受到了自己在世间这一短暂之存在的虚无，并开始探问是否有另一种能带来希望，让我们脱胎换骨而找到人生方向的生命架构。显然，光是求生存，已不再足以彰显存在本身的价值。我们与生俱来的好奇心和智慧，冥冥之中引导我们感觉到自己值得活出更好的人生，我们要的不只是如此而已。

        正是这一探索的初心，让人生得以转向，深入更宽阔的追寻之旅。静坐是一个重要的工具，帮助我们次第有序地走上这一重新发现之旅，犹如路标一般，让我们脚踏实地地一步步探索，却不会因为错过了更宽广的视野而迷失。

这是怎么办到的？

        静坐是一门历史悠久的修持法，深受世间各大哲学和宗教的推崇，而踏上静坐之旅并修成正果的学人也不计其数。各大宗教所流传下来的伟大经书、典籍和文章，无不由各种观点探究静坐的奥秘，更从多种方面对静坐进行详细解说，以使我们能亲身验证。从这个角度来说，我会鼓励你全心投入于这人类最伟大的传统之中，亲身体验静坐因灵性而深入，灵性也因静坐而成长。唯一要提醒的是，务必保持开放的心，寻得自己的解答，并将所有答案落实于生活中。在此之前，切莫以一点心得就感到自满。

        透过这一探索之旅，你会找到人生的意义，获得幸福与快乐。

        我所说的，并不是仰赖物质收获的快乐。这里谈的幸福快乐，甚至不是一种心境，更贴切地说，那即是生命本身。