一个人如果始终被动地活着，距离人生目标，终将有很远的距离。“主动”是“掌握生命“的开始。
——张萌
张萌_萌姐是一名时间效率管理专家，是下班加油站创始人，也是LEAD领导力创始人。
萌姐发新书的时候，在萌姐学习社群中的很多小伙伴都很兴奋，转发萌姐的新书，购买，讨论……
我觉得萌姐最大的吸引力是她可以将我们生活中遇到的最痛苦的事情，都给一一解决掉。
除了每个人的基础能力，教育背景，学习方法等影响一个人的重要因素外，在个人发展的过程中还有重要的3大阻力。她们分别是“时间管理”，“目标管理”，“情绪管理”。而在这样一本干货满满，诚意十足的书中，上述几方面都有完成的方法论来各个击破。
一、没有时间的痛苦
同样的24小时如何能够充分利用？
生活中总是觉得时间不够，没有时间看书，没有时间看书，没有时间运动，没有时间旅行……
生活中碎片化时间太多，我们总是被杂事缠绕。
而萌姐在全国各地飞讲课、出书、会议、论坛、直播、演讲、健身等等活动充斥的每一天，依然看起来精神奕奕。她的时间管理功不可没。
什么是时间投资？
还有大家都知道的番茄工作法，萌姐在使用中有如何特别之处？
时间不够用的焦躁是很令人痛苦的事情。
但是正是这样的痛苦让我们必须学会掌握时间管理的方法，让自己加速成长。
而这样一本《加速》书可以给你答案，解决时间不够用用不好的痛苦。
二、目标不能实现的痛苦
目标总是不能实现的原因在哪里？
年初、月初、晨起，我们都会给自己规划一个又一个的目标。
有时候目标太多，精力时间不够，无法完成。
有时候目标太大，不切实际的梦想只会让自己心生失落。
有时间目标太假，违心的目标满足了别人的期许，却不能带来内心真正的幸福。
每天回顾自己的年度目标，月度目标，日目标，是不是一件很痛苦很麻烦很琐碎的事情？
是的！很痛苦，很麻烦！
但是如果可以每日总结，每日反思，每日校验自己和目标的距离，那么我们是不是可以更清楚自己的目标，更好地将目标变成现实呢？
有时候慢慢做事，反而可以“加速”完成！
而这样一本《加速》书可以给你答案，解决目标总不能实现的痛苦。
三、情绪低落的痛苦
每个月总有那么几天情绪低落，怎么破？
“每个月总有那么几天烦躁，情绪低落”，这个已经不再是女生的专利了，男生也会有。
人的情绪是很奇怪的存在，有时候你感觉那天状态不好的时候，也许就会真的有很多倒霉的事情，铺面而来，挡都挡不住，让你不知所措，更加心烦意乱。
不能控制自己的情绪，调节自己的情绪，你说痛苦吗？
当然痛苦！
做好情绪管理，像萌姐那样让自己精力充沛，状态更好地迎接每一天真的真重要。
因为在你纠结于情绪的时候，时间没有放过你的照样流逝。
而这样一本《加速》书可以给你答案，解决不能调剂情绪的痛苦。
四、如何更好读懂《加速》这本书
如果要看萌姐的书，一定不能仅仅只看书，她不是辞藻华丽的美文，也不是安抚心灵的晚安读物，它是切切实实帮助你“过上有准备的人生”的指路书。而这本书如果要想起到良好的阅读效果最好是配合萌姐的《人生效率手册》来读或者喜马拉雅萌姐的音频课来听。
看完这样一些书之后，你一定会发生改变，你会变得越来越好。当然前提是你去实践，并且愿意“相信坚持的力量”。
张萌主持2018年青年大会
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以下这段话来自张萌的微博推荐。也送给每一位想要看《加速》的人。
“学习也好、工作也好，有人在稍稍努力之后，一旦遭遇挫折就放弃了，这样最终什么也得不到。必须坚韧不拔，努力再努力，不断挑战自己的极限，非如此不能成功。
碰到困难就妥协退缩，事后又说：“当时如果再加把劲就成功了。”因此后悔至极、懊恼不已。成功者和不成功者的差别，其实就在于此。”
——稻盛和夫《活法：青少年版》