理性对待外界眼光

相信很多人都听过山本文绪的一句话：比世人的目光还要可怕的，实际上是你自己那颗在意世人目光的心。

这话看上去很有道理，但却仍然有很多人看过之后依旧会活在别人的眼光里。今天，我想用理性一些的描述来说说我对这句话的看法：

刘未鹏在《暗时间》里，根据心理学的各项研究，提出我们的大脑有一分为二的两个系统，一个叫做情绪大脑，一个叫做理智大脑。

情绪大脑vs理智大脑

对于我们的情绪大脑，有一个十分有趣的描述，大意是：我们的大脑总会跟我们过不去，总是不让我们开心。因为大脑觉得，一旦我们感到满足，就会不思进取。

从这个角度来说，“在意世人的目光”这种令人不甚愉快的感觉，是我们的大脑出于激励的目的而产生的一种感受。它驱使我们以更高标准严格要求自己，从而不让外人挑出错处。

但这种激励的副作用是，我们会沉溺在外界看法的负面情绪中，难以自拔。这个时候，就得充分调动我们的理智大脑来和情绪大脑相抗衡。

如果外界看法已经存在，那么它对当下的我们有什么积极作用？是揭示了我们的短板还是疏忽？如果都不是，那么大可不去理会这种看法。如果是，那么在日后的行事中就需谨慎规避。

如果外界看法并未实际产生，我们只是受情绪大脑操控自顾自陷入害怕别人评价的漩涡，那么问一问理智大脑，这种担忧会促进我们当下事件的进程吗？如果不行，就当关闭此时的情绪大脑，让理智大脑当家做主，去根据事实做出有理有据的决断。

山本文绪在这句话中，强调我们要放下那颗在意世人目光的心。

但我认为，心不会思虑不会言语，我们要放下的只是情绪大脑对我们的操控，以更客观更理性的理智大脑为主，正确看待外界对我们的看法。既不一意避之，目空一切；也不为之所扰，畏首畏尾。合理应用它以驱使我们向上，才是最明智的做法。

慢下来的思考，让我们更容易看全。不知这样的解读是否会给你带去一点儿新的想法呢？

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