你喜欢怎样的思考模式

      找个让人静心思考的地方,对于很多人的场景描述,是应该在安静的房间或空旷无人的野外打坐,然后运气丹田,像个佛陀一样的沉思!这个画面感觉非常酷,也是电影常用的场景!

      但万万没想到,我是一个越嗨爆的场所,越能够思考问题!不管别人怎么在旁边又唱有跳,音乐多发烧,我可以看着闪亮的霓虹灯写下诗歌,写出策划书,并且涌泉而出!后来我把这个现象总结成“旁观者清”。

    所以,现在学子,有些人可以一边听电视或听音乐,就可以写作业,而有些人必须关在房间里面对墙壁写作业。

      个别家长常常咨询,老师,我儿子上课老不专心,在座位上坐不住 ,动来动去的,而且还打搅了旁边的同学,都差点被老师发通知劝退了,其实每个孩子个性不同,如果觉得没法静下心听课或写作业,最好尽早去给医生检查一下,孩子是否在感统方面有没有问题,如果没有问题,那就另外请教心理专家来咨询了。

  为了获得平静的心,可以劳逸结合,经常适当运动,因为运动可以增加大脑多巴胺和内啡肽的分泌,让你感觉平静和放松。而通过运动,大脑中积极情绪的回路也会增多,都可以帮助你抵抗焦虑。从而获得放松的身心!

当然这个因人而论,对于物欲横流的今天,我们最缺乏的是安静,在家里,有条件的话,给每个家庭成员找到自己能思考的地方,易经文化叫“文昌位”,也叫开窍位!现代人叫书房!对于书房的设计摆放,有缘人可以一起探索……

  无论你是何种类型的思考人物,喜欢思考是一件妙不可言的事情,是一件幸福的“动作”,愿你能在自己的冥想中——任鱼腾跃,任鸟高飞!

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