是的。倒了很多。
十二月的第一天，距离今年结束还有31天。来个小小的复盘。
个人成长
1、进入社会第一年
毕业：
毕业合影留念还可以，临近离校自己将校园各处转了一遍，后来自己将拍的照片打印出来了，感觉每次翻开相册都有幸福感。再过几年，大家的变化都会很多吧，但还好照片记住了我们的青涩时光。
让我最懊恼的是毕业论文和答辩，是一个警醒，我的拖拉会害了我的，一定得对自己的事情认真负责，要大胆，有勇气一些，不要畏手畏脚，凡是有交代有着落。
工作：
到目前为止，我还是不清楚自己到底想要什么。
第一份工作是文案策划，主要是企业服务方面的创业型小公司，平时配合摄影师写点短视频脚本外，我不清楚自己在做什么。很快临近返校答辩，这份工作也就这样搁浅了。
在找工作这段时间，陷入了极大地自我怀疑。自己的文笔功底不行，写出来的文字不连贯；自己的社交恐惧症严重，担心跟别人处不好关系，害怕得罪人；自己的能力低，虽然好像认识挺多厉害的人物，但是自身没有创造价值，别人凭什么帮助你。还有自己身上好多缺陷，又自卑又自负。
在多场面试中，自己的表现自然是不佳，我的目的不明确，迷茫，又迫切想要找到可以靠岸的港口，一再被拒绝。后来总算找到了目前这份工作，但一开始接触感觉的工作强度之大，让我觉得自己就是廉价劳动力。我还是不知道自己的目的在哪里，自己想要什么，浑浑噩噩的上下班。
好转开始于十月份吧，虽然开始有心想换一份工作，但是底气在哪里？如果别人问你，上一份工作你学到了什么？你做到了什么程度？我要去编造去扯谎吗？我不愿意。在做每一份工作时，都把它当做你下一次跳槽的垫脚石。静下心想通之后，开始主动地去发现这份工作的可取之处，进阶之处，不再单纯地更新文章，自己看书学习网站数据分析，不懂的地方和同事交流，当然后者我目前做的还是不够好，方法和勇气都还不够，继续努力。
2、阅读方面
今年大大小小读了45本书，分别包括
共读类6本
《围城》
《牧羊少年奇幻之旅》
《情书》
《刀锋》
《昨日的世界》卒
《悲惨世界》待开启
《非暴力沟通》进行中
自己看的39本
中长篇小说故事类：
《巴别塔之犬》
《偷影子的人》
《追风筝的人》
《大鱼》
《北欧众神》
《人间失格》进行中
《洗澡》进行中
《房思琪的初恋乐园》
个人成长乐趣：
《每一天梦想练习》
《生活是很好玩的》进行中
商业工作相关：
《SEO攻略》
《SEO实战密码》进行中
《腾讯传》进行中
《付费》待开启
《终身幼儿园》
《黑客与画家》
《影响力》
听书：
《假如你愿意，你就恋爱吧》听书
《韩熙载夜宴》听书
《文学回忆录》听书（未完）
刊物专栏类：
《大眼鹅》腾讯企业刊物共3期
《社保怎么用》
《社保交了怎么用》进行中
《公积金怎么用》待开启
《年终奖怎么理》待开启
《不零乱的家》进行中
《社会第一年》进行中
《设计一个家》进行中
《写一手好字》进行中
《用HR的方式找工作》进行中
《法语有意思》
《面试加分项》
《文案摇滚帮》
绘本：
《没人听过兔子说的话》
《嗨，我喜欢你》
消遣小说：
《六宫无妃》
《重生千金归来》
《爱人的头颅》
《地狱的第19层》
总体来说，今年的阅读进度是比较满意的，年初对自己能否看多少书持怀疑态度。很关键的是八九月的时候重新拥抱微信读书，有读书的氛围，上面很多大神一周能够连续阅读近二三十个小时，想法圈有很多有意思的想法和书友书评，受到打击和激励，到年底的目标是阅读时数突破300小时，想法点赞数能够突破1000+。要告诉自己的是，虽然目标很明确，但是不要为了目标而目标，所写想法心得均得用心，发乎于心。正如年初定的计划，不在于看了多少书，在于有输出，接下来至少认真写五篇书评，将剩下的在进行当中的书看完，是这个月的阅读flag。
3、电视剧综艺动漫
包括电视剧综艺动漫（9/5，超出计划）
三只裸熊
夏目友人帐
奥林匹斯星传
老友记
请回答1988
去他妈的世界
和平饭店
黑镜1
奇葩大会2
风味人间（进行中）
明日之子（进行中）
少年王（进行中）
地下铁（进行中）
一把青（进行中）
今年不再看了，挑出其中五部最有感想的写写感受。
4、电影
包括影院和网盘和网站（32/30，超出计划）
《芳华》★★★★☆
《家族之苦2》★★★★☆
《天注定》★★★★☆
《偷书贼》★★★★★
《两杆大烟枪》★★★☆☆
《第六感》★★★★☆
《二十二》★★★★☆
《绣春刀修罗战场》★★★☆☆
《地球上的星星》★★★★★
《戏梦巴黎》★★★☆☆
《孤胆特工》★★★☆☆
《公司职员》★★★☆☆
《布达佩斯大饭店》★★★☆☆
《遇见你之前》★★★★☆
《爱在黎明破晓前》★★★★☆
《爱在日落黄昏时》★★★★☆
《爱在午夜降临前》★★★★★
《小偷家族》★★★★☆
《闻香识女人》★★★★☆
《发条橙》★★★☆☆
《天生杀人狂》★★★☆☆
《江湖儿女》★★★★☆
《大鱼》★★★★☆
《解除好友2:暗网》★★★☆☆
《无问西东》★★★★☆
《一一》★★★★★
《入殓师》★★★★☆
《怦然心动》★★★★☆
《横道世之介》★★★★☆
《情书》★★★★☆
《大象席地而坐》★★★★☆
《西西里的美丽传说》★★★★★
已写美丽无罪观后感。接下来会写五星部分的感想。
人际和亲密关系
保证每个月回家一趟，但其实跟家人的相处还是任重道远，不亲密，不知道从何开启对话。
邀请雁如来宿舍吃饭，认识了舍友的一部分朋友，和新同事相处，和雅萍沟通问候，和妹妹每月一聚。非暴力沟通交流群、曹将的会客厅、小葱的共读群、vlog达人培养计划群、梨视频福建高校群、贝塔阅读群、侧耳倾听音乐分享圈、竹编公众号、知识星球的几个付费圈子。
这部分的链接非常浅层，在人际和亲密关系上是我的薄弱项，做的努力也不够。
身体健康方面
运动：
跑步次数少，条件很好，附近就是公园，买了衣服和运动鞋，也有人愿意一起跑步，但是坚持不下来，今年跑步次数不超过5次。
十一月坚持keep做瘦腿训练和办公室肩颈放松了14天。
步行一万步共30次，平时的步数稳定在三四千左右，多亏了要上班。
年初定的学习游泳，跟着朋友去了两次游泳馆，之后以周末单休，时间少，冬天到了，天气冷等借口，卒。明年还要继续。游泳给自己的感觉很新奇，但是不敢放开岸边去相信水，不敢放松，身体僵硬，享受不到水带来的放松和快乐。
睡眠和个人卫生：
今年的睡眠质量不好，在校有段时间压力很大，第一份工作辞职的接近一周过得浑浑噩噩，每天呆在出租屋里，总想睡觉。
没有刻意去记录睡眠情况，但自己感觉熬夜的次数太多了，我指的是深夜两三点不睡觉。十月十一月在朋友圈发布说说要早点休息，偶尔熬夜，应该没超过十次。熬夜的原因是睡不着捧起手机玩了soul的语音电话，自己一个人的时候更是熬夜得很放肆。
今年感冒了三四次，痊愈都花了将近半个月，身体素质真不行。
睡前刷牙坚持得还不错，成为习惯，偶尔三四次犯懒。
希望自己明年能够好好爱惜身体健康。