一款让你容光焕发的好方法

我常想：我就象在海边拣贝壳玩的孩子，随便弯腰一拣都是宝贝，都让我欣喜若狂。当然，这是一个比喻。真正的宝贝都在我们身上，只是许多人不知道。比如许多女性朋友经常爱去美容化妆品商店买一些护肤品之类的，要我说，真正能从实处让你青春永驻的"护肤品″都在你身上呢！而且不用花钱，效果还百倍，千倍的好。我这人有个不知道是优点呢，还是缺点，知道的东西就喜欢与大家分享，认为大家好才是真的好。

闲话少说，这究竟是一款怎么样的宝贝呢？其实很简单，就是敲带脉。带脉在哪里呢？在我们系腰带的地方。那怎么敲呢？方法很简单：你躺在床上，然后用手轻捶自己的左右腰部，一百次不等。你可以在睡觉前敲，这样不耽误你工作，把这段空余时间也利用起来帮自己养生了，一举几得。也许你今天敲了，明天没反应，后天没反应，但过不了几天你会拉肚子，但是你不必担心，这是在排你身上的毒素呢。这还不算什么，神奇的还在后面呢。就是再后来，或许你会降低食欲，不想吃东西，特别不想吃肉，能吃一些清谈的素菜，就是排便很顺，人的精神很好，就是吃饭少。如果你脸上有痘痘，也会明显好转。

有人担心，这会不会出现问题呢？告诉你，不会。咱先了解一下关于带脉的知识。带脉，顾名思义，就象一条带子缠在腰间。与妇女的经带关系密切。主管调理月经及妇科各器官功能。还有"总束诸脉″的作用。人体的其它经脉都是上下纵向行走的，而"带脉"是横向环绕一周，就象把一捆柴禾用绳子捆住一样，所以哪条经脉在腰腹有了问题，都可通过带脉来调节疏通。而且带脉上的三个穴位(带脉，五枢，维道)都压在胆经上，所以敲这里如敲胆经。我们敲的位置，右侧为升结肠，左侧为降结肠，震动结肠，有利于通便，而且我们是平躺的，是自己敲，力度不会太大，容易接受，所以是安全的。

对于有便秘的朋友，这一敲不要紧，便秘没有了。如果敲完带脉再配合推腹法，效果更加好。有人会问，如果敲完带脉后腹泻不止，消瘦厌食咋办呢？用我们的山药薏米粥——补气养血。参苓白术丸——健脾止泻。孕妇千万不要敲。

说到这里，可能大家明白了为什么敲带脉会美容了。因为把你体内的垃圾清理出去了，你的肠胃通透了，一身轻，那你脸上的痘痘，黄褐斑还有存在的理由吗？你的妇科病也没有了。各条经络在此处的血淤积热清除了，是不是身体又轻松了一大截呢！这方法是不是商店的护肤化妆品更持久，更彻底呢！既消除了许多疾病，身体健康了，也美容了，还没有花你一分钱，也没耽误你工作挣钱，你说这是不是一举几得的好方法呢！