我到现在都没法理解什么是焦虑症

   首先，今天朋友圈看到一段话，觉得说的不错分享一下：“我们这代人，苦没有真正苦过，爱没有用力爱过。每天受着信息大潮的冲击，三观漂泊又备受曲折。正义被裹挟，又妄图不让金钱成为唯一的追求。过早看到了更大的世界，勤奋却有不过三天。热血透不过键盘和屏幕，奋斗止于游戏和高考。像一群没有根的浮萍，在别人的经历和精神里吵闹。”

    上一篇提到了焦虑症，这次就谈一谈这个事情。最一开始的症状记得好像不是很清楚了，隐约记得是干呕，感觉嗓子有异物，感觉也不是什么大的问题，也就没怎么在意一直就这样持续下去了。后来去了北京，参与了一个朋友的创业项目，是做新媒体的，之前从来没有接触过，压力非常大。同时呢，待了不久和认识的小姑娘发生了恋情，其实那个时候也并没有特别喜欢，只是当时在那种压力下这种情感的出现会让人显得不是那么的难受，当然后来自己意识到了这个问题了，不喜欢还要和人谈，这不是耍流氓是什么。那个时候唯一能做的就是尽量试图分开，可是我没有想到，她陷入到这份感情的速度远远要超乎我的想象。开始，我希望再不伤害她的前提下让她放手，对于她的反抗一再的妥协，导致的结构就是不停的彼此争吵与大发雷霆，当然这都是我的原因，那个时候的脾气逐渐变得很差。记得有一次大声吼她来着，把她吓的东都不敢动，当然下一秒瞬间就变的很自责。从那个时候开始，情绪就逐渐变的非常不稳定，经常莫名其妙的感觉心跳加速，恶性呕吐的情况也越来越频繁，有的时候浑身发麻动都没办法动，感觉就像是要死了一样。加之工作上上手比较慢，整体思维跟不上节奏，对自己非常的失望，综合所有的这些方方面面的因素吧，在回学校准备毕业论文的时候开始爆发了。后来就去了医院的心理门诊，当时根据我的症状做的诊断就是焦虑症。

    当时是配了一些药的，但这种药一般和抑郁症的药物基本是同一类的，所以当时我看着说明书在公园的台阶上发愣了一下午，因为当时对于我来说抑郁症就代表着自杀、死亡。后来还是选择吃药，但当时不是太了解这类药的药理，本来一般服药之后会有一段时间的适应期身体的各种反应会加强，手会不自主的颤抖，但当时不了解这个情况，以为情况越来越严重的吃的药不对症，所以就擅自把药停了。现在知道了对于这种精神类的药物擅自停药是一件多么危险的事情。

    经历过这一番折腾后，我逐渐明白这种病不是一天两天就形成的，和长期的个人负面情绪或者压力有关。高三那段时间曾经有一次在家里学者学者就直接晕了过去，后来爸妈带我找了个认识的中医大夫说是颈椎病，也就一只当作是颈椎病了，还买了一个充气的牵引器。所幸，后来再没有什么大的毛病也就一直当作是颈椎病了。后来大学毕业去南通工作，有一天在办公室坐着坐着就惊恐发作，人都没法动，冷汗一滴一滴的往下掉，当时简直吓坏了，以为颈椎病变严重了，第二天立马跑去人事处和领导申请辞职，后来经过一番被安抚，觉得还是先去查一查问题再说，接着去医院做了一个颈椎核磁。但是，最令人奇怪的事发生了，核磁结果显示屁事没有，看不出任何的病变。这个事情困惑了我好久，指导那次医生确认我焦虑症，把这种病的症状给我详细说明了之后，过去的种种不合理、种种症状一下子就串起来了。我开始明白，其实根本就没有什么颈椎病，一切都是焦虑症，或者按照医生的准确说法就是焦虑伴抑郁。

    抑郁嘛，好理解，可是焦虑我一直无法理解到底是个什么样的心情。研究生毕业之后我来到了广州，一年以后同样的问题还是出现，这次我只能通过持续的服药来控制病情，至于说到底要服用多久，医生也没说过，我一度以为也就几个月，现在已经一年多了。也亏了这一年多的持续服药，整个身体症状基本都消失了，偶尔激动紧张的时候还是感觉像是惊恐发作一样，因为二者之间并没有本质区别，一个是正常的反应，一个是病态的反应，说实话我现在根本没法区别这两者，所有正常人的紧张激动在我这里总会带着病症的阴影。

2018-12-23 01:42 yzm