作为独自带了两个宝宝的二胎妈妈,我从当初的手忙脚乱到如今的得心应手,从当初的手足无措到现在的气定神闲,也是经历过很多的精疲力尽,很多的心力交瘁,很多的迷茫苦痛,很多的崩溃瞬间,一路升级打怪,一路陪娃成长,走到了今天。
所以我特别理解每个新手妈妈的不容易,面对一个不按套路出牌的小宝宝,完全不知道从哪下手,这可是个小宝贝啊,可是该怎么照顾你更好呢?妈妈也是第一次当妈妈,也不知道怎样做对你会更好?
我家二宝仅比大宝小14个月,是个34周早产女孩儿,出生只有3.6斤,住了10天保温箱才回家的。这两个宝宝都是我自己一手带大的,我想我有点掏心窝的话可以说给新手妈妈们听,希望对你们有一点点用。如果能帮上忙,那就再好不过了。
01
当宝妈初次分娩后,请尽快开奶,可以让小宝宝吸,如果宝宝不在身边,可以使用吸奶器。不要相信某些老人说的“三天后才下奶”,如果等三天后,那胸可能要胀成石头了,非常痛苦。而且,前两三天不要吃喝大补食物,也会胀得你怀疑人生的。
02
初生宝宝注意保暖,但是不必穿三四五六七八层衣服,冬天穿两件夏天穿一件就好,外面包个抱被保暖,衣服穿太多会妨碍宝宝的手腿运动,应该让宝宝舒适并且可以自由舒展身体,有助于小宝宝发育。
03
请不要在月子里就下“妈妈母乳不够,你喝奶粉吧”的判断,产后身体虚弱需要静养恢复,前半个月母乳相对会少一点,但对于刚出生半个月内的宝宝也是足够的,宝妈可以放心喂就是了。众所周知母乳比奶粉好太多还安全和方便。
另外,如果有增奶需求,可以尝试:勤喂多吸,我们聪明的身体会根据吮吸次数而调整分泌量,多喂多吸可以促进身体分泌更多乳汁。适当喝下奶汤水,推荐鱼汤。保证睡眠质量,保持心情愉快。
04
满月前后的宝宝经常出现黄昏闹,即傍晚时分到晚上这段时间通常会没有理由地哭闹,并非饿了,也不是冷了热了拉粑粑了尿尿不舒服了,就是一段睡前程序,很难哄好,很容易一哭就哭一小时以上。
这时候,请对宝宝多点耐心,可以采取飞机抱,抱法如下图:
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肠胀气〈也有人说肠绞痛〉是三个月内宝宝常见问题,表现为宝宝会无缘无故哭闹,脸部涨得通红,手脚都曲起来了。出现这情况,请记得喂奶后一定一定要拍嗝,减少因吞咽带进肚子里的空气。也可以用热毛巾敷一下宝宝的肚子,或者用手顺时针按摩宝宝的腹部,宝宝睡醒后喂奶前,可以适当让宝宝趴着,注意鼻子就好。情况严重的,可以吃点西甲硅油。
06
大便是宝宝健康的晴雨表,宝妈照顾小宝宝的过程中要留意宝宝的便便状态和次数。月子里宝宝的排便次数相对会多一点,而两三个月左右的宝宝有的开始攒肚子,会几天才排便一次,只要粑粑正常,宝宝状态正常,就没事。
另外,宝宝拉绿色粑粑有几种情况,要分辨清楚,比如刚出生宝宝的胎便也是墨绿色的,不要担心。着凉也会拉绿便,奶粉宝宝的奶粉里的铁没有完全吸收也会导致绿便。
但是,如果一天超过拉稀超过10次,或者没有排便时间超过10天,或者便便带血,请带宝宝去看医生。
07
每个月都要去打预防针。两次疫苗之间的间隔时间一般是30天,如果第二个月的疫苗时间没有空,也可以推后接种时间,但只能推后,不能提前。去打预防针时一定记得带上疫苗本。
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小宝宝睡眠时间比较长,高质量的睡眠比吃饱还重要,宝宝就是在睡觉中长身体的,所以,没事不要吵醒宝宝,让他好好睡,饿了他自然会起来吃的。
09
若要小儿安,三分饥与寒。
不用喂太饱,不用频繁喂,不用追着塞吃,不用穿得像个球。
小宝宝消化能力有限,吃太多消化不了容易变成积食,积食容易引起感冒发烧。长期消化不良也会使肠胃功能下降,得不偿失。穿太多不利于宝宝伸展身体,也容易捂出痱子与疹子。少穿点,宝宝抗寒能力反而更好,身体更强壮。
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三个月内的宝宝比较爱哭,比较难带,在经济条件允许的情况下,宝妈可以适当购进一些工具帮助自己,用科学的方法带宝宝。
推荐几个亲测好用的工具:
长时间抱宝宝手臂会非常累,可以用抱带或背带来解放自己的双手。五个月以上宝宝的腰部已经有力量支撑自己了,可以用背带背着,宝宝趴在妈妈的怀里或背上会很有安全感的,一般就不会长哭不止了。五个月以内的宝宝可以用抱带,能让宝宝横躺着。下面是我在某宝找的两个图,我都用过同款,真的觉得很好用。
另外,当宝妈需要做点家务或者上个厕所,而宝宝却非要人抱着怎么办?没事,有哄娃神器婴儿摇椅,电动摇椅,带摇篮功能的婴儿床…这些东西对宝宝还是有一定作用的。我的带娃路上,非常感谢我家的摇椅,是它让我有停下来休息一下的时间。
出门用上婴儿车,坐车用儿童安全座椅,对你来说解放了双手,对宝宝也是一样,而且新鲜又好玩,宝宝会很放松。
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给新手妈咪们推荐几个育儿app,首推“宝宝知道”和“亲宝宝”,还有宝宝树孕育和妈妈网孕育管家。这几个应用都很好,对许多的喂养知识都是有分门别类整理好的,很方便宝妈查阅。并且也都有宝宝出生天数所对应的一些喂养知识建议。需要的可以下载去看看,在此不多说了。
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关于公众号的,宝妈们可以关注这几个:说说咱家娃,大J小D,口袋育儿,初生baby,年糕妈妈……有很多育儿类公众号,但良莠不齐,上面这几个相对比较靠谱,育儿观比较科学和好用。当然,不是广告,只是我个人看得比较多而已。对了,查阅的时候请翻往期回顾,按类目查找。
买育儿书的话,推荐鲍秀兰教授的书。
……
其实,上面每一个片段,都可以展开成一篇详细的长文,不过,这种网上有很多很多类似的文章了,所以我也不凑热闹了,简明扼要说一点就好,就挑一点个人带娃过程中常遇见的说出来就好,大家都很忙,时间都没有太多,就不啰嗦了。
以上只是个人经验~