【小天学堂｜记忆魔法师（2）】记忆初体验——如何快速记忆“十八罗汉”

记忆是想象的橱柜。——圣＊巴希奥

《记忆魔法师》封面

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ニ、串记“十八罗汉”

接下来我们加大记忆的难度，挑战一次性背下18个信息。很多朋友都听说过“十八罗汉”，但可能不清楚到底是哪些罗汉。它是指佛教传说中18位永住世间、护持正法的阿罗汉，他们都是历史人物，均为释迦牟尼的弟子。几分钟之后，你就会牢牢记住他们了，我们先来熟悉一下：

十八罗汉

1．托塔罗汉 2．欢喜罗汉 3．静坐罗汉

4．坐鹿罗汉 5．长眉罗汉 6．挖耳罗汉

7．沉思罗汉 8．举体罗汉 9．过江罗汉

10．看门罗汉 11．降龙罗汉 12．探手罗汉

13．布袋罗汉 14．开心罗汉 15．笑狮罗汉

16．伏虎罗汉 17．骑象罗汉 18．芭蕉罗汉

这18个信息是并列关系，像零散一地的珍珠，如果死记硬背，容易背了后面忘掉前面，就像狗熊掰玉米一样。请听我来讲这个故事，一边听一边想象画面，如同在脑海中观看一部电影：

托塔李天王在充满欢声笑语、贴着“喜”字的婚礼现场，独自一人在门外静坐着。他坐在一只鹿的身上，用长长的眉毛挖着耳屎，挖着挖着就陷入了沉思状。此时鹿往前行走，鹿角撞到举钵的唐僧，钵飞入长江往对岸漂过去，李天王家里的看门大爷坐上龙从天而降，探出右手抓住了钵，将它放进了布袋之中，大爷开心地哈哈大笑，引得一只狮子也跟着笑起来，伏在旁边睡觉的老虎被吵醒，和狮子来了一场厮斗，铁扇公主骑着象经过，用芭蕉扇将它们都扇飞到了九宵云外。

“十八罗汉”配图1

“十八罗汉”配图2

“十八罗汉”配图3

“十八罗汉”配图4

尝试在脑海中想象这个画面，然后依次回忆一下，看看可以想起来吗？如果有个别印象不深的，可以参考配图来强化，一般来说，两三遍之后便可准确地回忆出来，请把它默写下来吧：

1._____2._____3._____4._____5._____

6.______7.______8.______9.______

10.______12.______13.______14.______

15.______16.______17.______18.______

当你学会了，可不要藏着技着，好东西要和小伙伴们分享，《道德经》里我最喜欢的一句话是“既以为人，己愈有；既以与人，己愈多”，你给予别人的越多，你自已得到的也越多。你先背通一遍给他们听，然后告诉他们，你只需要讲一个故事他们就能记住，吊足了胃口之后，也帮他们创造倒背如流的奇迹吧！

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I：重述知识

原文通过“十八罗汉”给我们介绍了快速记忆第二种方法——故事串联法。即把所需要记忆的信息转化成图像，并通过故事、动作等方式把图像进行首尾相连。像串珍珠一样，把“十八罗汉”串成一个相对完整的“项链”。

前面我们学习了“身体桩”的记忆法。但日常生活中，我们需要记忆的零散信息很多，而我们“桩子”的数量也有限。这个时候，就可以用到“串联法”了。

串联法的优点是可以记忆大量有序或无序的并列信息，数量没有明显限制（个人经验：一次串联不宜超过九个7±2）。缺点是前后信息必须紧密相连，一旦有一个环节漏掉，后面的信息可能永远想不起来。（对比身体定桩法，先后信息互不影响。）

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A1：激活经验

回想过去一个月中的某一天，哪一天你让你印象深刻，完整的回忆起来？具体发生了什么？

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A2：拆为己用

记忆文中“十八罗汉”知识。在未来七天内，尝试在朋友面前背诵分享你的记忆方法。