今日关键词——无题

晨起有个习惯，就是边洗漱边听得到的课程，今天听到一个挺不错的观点，很想用自己的文字描述出来，加深一下印象。

兴致满满的坐在电脑前，敲出了二十个字后，突然大脑一片空白，我听到什么？想表达什么？为什么表达不出来？就类似于我是谁？我在哪？我要干什么？的人生三问出现了。

好像这样的状态在生活中常常遇到，例如和一个新认识的朋友，能聊个半个小时，再聊下去好像无话可说，陷入尴尬的境地；做一件事，兴致勃勃的做十分钟，注意力就不集中了，想去做点别的；被一个觉察触动，想再深一点的去感受，突然什么都没了……

类似的感觉举不胜举，这样一个什么状态？好像是一个大脑还没发育好的孩子，懂那么一点点，又没办法深入的懂下去，期待有那么一个人能耐心的引导，不要着急，慢慢的去觉察，去体验，去表达。

最近在追剧《天才基本法》，里面有一个金句“一以贯之的努力，不得懈怠的人生。”

好像期待在自己被卡住的时候，有个人能温柔的对自己说这么一句话，但在成长历程中，父母更多的表达是你不行，你不够好，你不如别人。

看过很多父母和孩子的互动，经常有表达我的孩子很聪明而不是很努力，聪明是先天的，是不可复制的，而努力是后天的，是可以通过自己来改变的。《天才基本法》里的裴之就是一个天才，很轻松的就可以完成旁人很努力也达不到成就，所以当林朝夕面对的裴之的时候时常会生出很多无力感，但林爸爸就用这句话一直在鼓励她，每天进步一点，天才也是可以被超越的。

我不是天才，也并不想成为天才，最简单的一个想法就是做一件事就好好的把它做完，然后接着做下一件事，而不是一件事没做好又去做另一件事，结果什么事都做了，又只做了一部分，最后什么事都没做好。

写到这里会有些难过，在小时候父母觉得这是多动症，还带我去上海的医院做检查，医生还开了相关的药，现在回想起来，真的是多动症吗？还只是小孩子的天性，只是父母没办法去适应。

那又是什么造成注意力不集中呢？把一件事做完很难吗？好像也不难，但就是很容易游离，一旦游离出去了，再回到当下，又是一个重新启动的过程，如果是一台车，在刹刹停停走走的模式下，汽油耗光了，零件磨损了，其实还没跑出去多远。

感觉有一个怕的情绪在，怕做不好，怕被指责，怕被否定，那干脆就拖延一下，再拖延一下，拖到后面就凑合结束。这样的模式成了常态，要改过来真的挺难的。

胖子不是一天就吃成的，问题也不是一下子形成的，有问题不可怕，看到它，接纳它，慢慢的改，给自己一点时间和耐心，一以贯之的努力，不得懈怠的人生。

愿我们都能对自己温柔以待。