自律一百天打卡（day10）

1.三件事计划及完成

（1）5:00起床：周末偷懒了一会儿，实际5:30起床。

（2）3㎞或spax一节：6点出门走跑5.2公里。

（3）阅读理财书籍或文章30′：早晨没有阅读，上午陪孩子上课期间继续阅读《穷查理宝典》

2.记录

3.复盘

没有5:00按时起床，周末拖延半小时。

按时完成运动

因为起得晚，早晨没有完成阅读，上午抽时间完成。

阅读收获：

把工作做好的自豪感是非常有建设性的，当你为自己表现的很好而感到满意时，你会在未来做得更好。

4.原因

承诺的事情就要做到，周末也不能例外。