强弱相对论

今年的高考作文，广东卷：（毛泽东的体育之研究）。

钟南山院士说：国家提出的全民健身，提高免疫力，非常好！一个民族的健康，强国。

毛泽东：“国力恭弱，武风不振，民族之体质，日趋轻细，此甚可忧之现象也。”一个民族崛起，必先野蛮其体魄，配德育与智力，而德智皆寄于体，无体无德智也。而如何才能获得体育锻炼效果：欲图体育之有效，非动其主观，促其对于体育之自觉性不可，恒之为常，运动之观念，相连不绝，今日之运动，永乎昨日之运动，而引起明日之运动，兴味生于进行，快乐生于结果。故夫体育非他，养乎吾生，乐乎吾心。跑步圈有一句流行语：跑步分泌的多巴胺仅次于谈恋爱，“三公里专治各种不爽，五公里专治各种内伤，十公里跑完内心全是坦荡和善良。”

人的身体每天都在变化，“目不明可以明，耳不聪可以聪，”生而强者滥用其强，即使是至强者最终也会转变为至弱；而弱者如果勤加锻炼，增誉其所不能，久之也变为强。因此，“生而强者不必自喜也，生而弱者不必自悲也，吾生而弱乎，或者天之诱我以至于强，未可知也。”马拉松圈里很多业余跑者，最先加入跑步初衷都是“改变体质”，减肥也占一小部分。有人跑掉了“三高”，有人跑掉了“癌症”，也有人跑掉了“肥肉”。也有个别人跑进了国家一级运动员，所有别轻易放弃，你我皆是“黑马”。

持之以恒，无论是体育或是修为，一念嗔心起百万障门开，善良是种选择，你若一直在善良的道上，身心健康，别担心，断然不被辜负。