只有不断复盘，你才能不断进步。那怎么简单有效的做复盘呢？
刘润老师曾在他的公众号中分析，如何用最简便的方法进行复盘的。只有三步，继续做、停止做和开始做。
什么意思？
今天我以笑来写作训练营的这一个月为例，分析那些事需要继续做，那些事要停止做，最后从停止做的事情当中做优化，选择一些新的事情开始做。
注意，这是可以循环往复使用的一套流程。开始做的事情，只有我们开始做了之后，我们才能判断是否应该继续做或者停止做，然后从停止做的事情中再优化。从一开始，没有终点。
1，继续做
关于继续做的问题，有哪些事情可以在接下来的日子里继续做呢？提前完成作业，得到意外的惊喜。
因为作业是前一天晚上公布的，而课程是第二天才发布。这给了我思考的时间，先思考写作业然后再听课，让我的听课效果更好。带着问题去学习，使学习效果更有指向性。
还有一点，因为我是园林工作者，工作主要需要跑动，用手用腿更多。所以在工作中我就把脑和耳，深度开发起来。边工作边思考边听课，这就是我一个月的常态，这也是可以继续做的事情。
2，停止做
关于停止做的问题，主要是在焦虑上。比如如果上午完不成作业，就会产生一些情绪波动，不但影响工作效率，还会产生内耗。
哈哈，不过这主要是同班同学（比如普恒组长，张慧战友，王庆功战友……）太猛了，论好多猛人在你身边的重要性。
因为在开营之前，海报上写着如果被评为优秀学员，也就是积分达到前五名可以获得沈潢老师的改稿特权。为什么我非要这一特权呢？因为我已经写了四年了，我想检验一下自己的写作能力到底如何，找个高人给把把脉。所以我从那一刻开始，决定每天的积分必须拿满，还想着这对于我来说还不是小意思。
结果，结果，那是没想到啊，同班同学的积分拿的比我还早比我还快，更重要的是同班同学的精选太多了，这我就坐不住了，再不猛一点，前五保不住啊，别说前五了，前十都没戏啊。
这不，把我逼得，被动的也只能接受猛人的“摧残”了。所以，我还要感谢他们呢！
不过，值得注意的还是应该按照自己的节奏来。
3，开始做
除了避免情绪波动，我还能在那些方面提升呢？社交学习，从这一个月来看，我还是单打独斗，喜欢被动社交，不愿主动链接新朋友，这将成为接下来的重点。
另外笑来老师在课程中布置的长期作业做的也不好，有的还没开始，这需要马不停蹄的开始做。
以上就是我关于三十天笑来写作训练营中继续做、停止做、开始做的复盘内容。
后记
参加训练营还有一项隐秘的好处呢。因为全身心的投入训练营，竟让我远离了疫情的侵入。
这一段时间正好赶上疫情的反扑，我身边的朋友圈都是清一色的对疫情的抱怨、害怕。可我因为深处训练营，每天投入很多时间，疫情反扑的这段时间我依旧该干嘛就干嘛，生活还得继续嘛。
这真是意外的惊喜啊，所以，感谢笑来写作训练营，加油，一起加油。