2021-12-30晨间日记

今天是什么日子

起床:5:42

就寝:10:30

天气:晴

心情:美美哒

纪念日:

任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

改进:时间安排安排要,昨天面部瑜伽没有完成今天要提到日程

习惯养成:早睡习惯


周目标·完成进度

完成工作计划

学习·信息·阅读

晨读完成,能量卡完成

健康·饮食·锻炼

锻炼身体要完成

饮食简单清淡


人际·家人·朋友

要和孩子心平气和说话,保持情绪的稳定


工作·思考

借助外力,最主要是自己的内驱力要启动

最美好的三件事

1.
2.
3.

思考·创意·未来


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