真正的断舍离,是整理自己的内心

有人收到朋友赠送的礼物,是一件精美华丽的睡袍。他非常喜欢,连忙扔掉自己的旧长袍,穿着新睡袍在家里踱步。

可是,他总感觉哪里不对劲:一会儿觉得书桌破旧,一会儿嫌弃地毯粗糙,仿佛一切都无法匹配这件做工考究的睡袍。他扔掉旧家具,更换新地毯,将家里里外外翻新了一遍。

原本以为自己会因此变得更开心,没想到只剩下了疲惫。这时他才发现,自己居然被一件睡袍“胁迫”了。

人们拥有了一件物品后,会不断配置更多物品与其相适应,以期达到心理平衡。要想时刻保持内心的坚定,就不能被冲动裹挟。因为一味追求,只会徒劳消耗自己的精力。

你占有物品时,物品也在“占有”你

不知不觉,你的钱财在流失,时间被消耗,可是由此获得的幸福感并没有叠加。

物质需求上,有自己的选择,而不是人云亦云,被外在的标准捆绑自己;生活追求上,有自己的方向,而不是左右摇摆,被他人的声音影响自己。

当你能清晰知道自己想要什么,能守住自己的初心和重心,就能排除外在干扰,活出真正的自在。

如果一个人的欲望都放在物质上,精神或将变得贫瘠荒芜;如果一个人的精力都放在名利上,身心或将变得疲惫不堪。

相反,一个名利随缘的人,不会分散注意力到多余和无用的事物上,就能始终轻装上阵,活出清爽、达观。

提到断舍离,很多人想到的就是大刀阔斧地“扔扔扔”,毫不留恋地“丢丢丢”……

其实,这并不是断舍离的真正内涵。

如果内心没有规划,生活没有条理,随手扔掉的一件物品也许不会减少负担,反而徒增烦恼。

断舍离是通过收拾物品来了解自己,整理自己内心的混沌,让人生进入舒适的行为。

真正的断舍离,不是简单地舍弃物品,而是聚焦在自己身上,让自己的人生进入游刃有余的状态。

要让日子过得舒适简单,离不开科学规划,否则一天东忙西忙,内心却不会有收获感。不妨借助“清单”来明确生活内容,当你聚焦了一天的安排,也就能保持专注,不为其他事情而分心。

对我们来说,面对繁杂的安排,要先找到自己的“大石头”,也就是当下最重要的事情。只有把握住重心,建立轴心思维,减少外界的影响,才能专注在当下,持续获得成长的能量。

一个人最大的魅力,从来都是走在适合的路上,活出真实的自我。

很喜欢一句话:“我们曾如此渴望命运的波澜,到最后才发现,人生最曼妙的风景,竟是内心的淡定与从容。”

幸福的生活往往很简单,那就是聚焦在当下,专注在当下。

当你不把时间浪费在无关的事情上,不把注意力消耗在外部干扰上,自然就能活出自律,活出闪亮人生。

愿朋友们学会聚焦,智慧舍弃,过上更加轻盈的生活。

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