叶武滨说时间管理100讲--40

如何避免做事只有三分钟热度？

伟大的将军都是自我实现的人         ----林肯

成功真的是一件蛮难的事，成功路上并不拥挤，能开始的人就不多，能坚持的人寥寥无几！

1、做事要有动机。

没有动机，那就是冲动。冲动让人只有3分钟的热度，不能持续。

“动机”分为三个层次。

人类的天性决定了我们会去寻找对自己命运的掌控权，希望自己能来引导自己。

当我们能够自主地引导自己，我们就进入了“动机”的第三层，叫“内在驱动”。

如果我们没有找到这份力量，那在第二层，我们会得到很多外部驱动，例如：寻求奖励、避免惩罚·····

如果没有奖惩机制，那么我们就只能活在第一层，叫“生物冲动”。

2、内在动机和外在动机的区别

生物冲动是3分钟热度。

需求奖励和避免惩罚这个层次，它与人生的追求是不兼容的。因为它更多追求的是结果，没有过程和修正的意愿，所以这一层尽量要避免。

内在的驱动对人行为的影响更大，外在动机对人的驱动力是下降的，生物冲动更是一时的。

我们要去到第三层，任何人只有再找到做某件事的动机后，才能持续地做下去。

美国人丹尼尔·平克写的书《驱动力》

反思：内在驱动力就是一粒不断挑战自我、学习成长的种子，通过自己的辛勤汗水浇灌，慢慢成长为自己喜欢的样子，或是一棵参天大树，或是一颗随风摇曳的小草，呈现出自己独特的风采和美丽！享受的是努力过程中的乐趣，收获时的喜悦！教育最可喜的就是发动孩子的内在动力，找到自己学习的兴趣，玩索尔得。这样的学习就会是一件趣事。