光焦虑没用，你需要学会这几件事，拒绝摆烂

光焦虑没用，你需要学会这几件事，拒绝摆烂。现在各行各业都很卷，我们会不自觉地陷入各种焦虑中，焦虑金钱，焦虑事业，焦虑各种未来没有发生的事情。

你是不是觉得想做的事情很多，却不知道究竟该先做哪一样。刷了一天手机以后，晚上躺在床上又后悔的不得了。

世上所有的痛苦其实只有两种，一种会让你变得更强大，另一种却只能徒添折磨。所以，当你感到焦虑时，你需要立刻采取行动。知道我们现在的努力，其实就是为了将来能更好地享受人生。

刚做博主时，我也曾因为数据拉胯，焦虑到一晚上睡不着觉，可越是担心就越做不好内容，陷入无限循环的死局。

后来，我慢慢学会改变，并不断复盘数据，尽我所能的优化笔记内容，对最后的结果就释然了。我们所能做的就是尽力完善，至于最后的结果并不是我们能把控的。

今天就把曾经改变我的11个方法分享给大家，希望对您有用。