给自己定一个目标,每天早上7点起床,无法做到曾经的6点起,先打个折。
真正活的精彩、能扩展生命长度的人都是善于利用时间的人,早起是拓展时间长度的最好方法。
早上的1-2小时的时间,无人打扰,清静,适合读书,适合做一整天的规划,适合做深度思考和学习。
一日之际在于晨,好好把握今日的早餐时光
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