文华说天赋～kin201:真实是平衡内外的唯一道途

        感恩来自玄妙之心的分享

        今天是2022年3月20日，星期日，农历二月十八，星系印记是kin201 韵律的红龙，今天面对的提问是“我该如何平衡自己的内外生活？”，答案是红龙，关键词是诞生、滋养、存在。星际原型是原始力量。

      昨天看到一段话：“爱有缺乏时人就自然会在乎对错。用头脑找到的公平和标准，意义都不大，因为很快就会幻灭。问题永远不是谁对谁错，而是为什么我们都在——缺爱、呼唤爱、比较爱、争夺爱、保卫爱？如果根源问题不去反思，再对错多少次都无实质意义。不要花太多精力，感情和时间琢磨。因为这样的折腾我们已经重复了无数次，而现在还未忆起真我。”

        然而黄战士波似乎很多问题的浮现都在人际关系中的冲突展开的，而问题的出现就是对我们上的一种提问，这个过程中的你是透过这些问题和冲突收获成长，真实的面对自己内在的需求与感受，并如实的表达？还是你依然沉溺并重复你固有的模式和课题呢？

        最近身边一位年长的阿姨，外人看起来和善幸福圆满的一个人却陷入了焦虑抑郁状态，每天沉浸在压抑痛苦情绪之中无法自拔，尤其是自己无法掌控的事情更是恐惧，她担忧儿子儿媳的婚姻问题；担忧自己老无所依；担忧生活不如人意被他人耻笑；担忧老伴的身体状况；担忧家族老小的生计问题；担忧美好生活的计划意外落空的；她总是想抓住身边的可能给她带来安全感的人事物，然而她越抓取越恐惧，越恐惧越抓取，给自己和家人都带来了深深的压力和伤害。

        其实我也不知道该如何劝解这位阿姨，我想说“面对自己，放过自己”我想说“儿孙自有儿孙福”我想说“真实的接纳发生的一切”，我想说“别抓取，放手让自己和他人自由”然而这些似乎不起什么作用，我知道她缺爱了，她想用外在的一切事物去填补这份爱的空缺，却始终不能也不愿从内在真实的接纳自己、好好爱自己。

        红月老师曾说“成长不是为了成为所谓的好人，而是成为真实的自己”

      真实是一切成长的基础。没有真实的成长只是在面具上化妆。其实只是坦诚地面对一切，就可以脱胎换骨，遇见全新的自己。所以无论是想清理问题也好，还是创造梦想也好，我们都要透过真实来校准自己。成长不是为了成为一个所谓的好人，而是做回真实的自己。因为真实永远不会伤害你，只是带给你最有力的成长。

        在黄战士波的第六天，关于均等、平衡的频率，面对“我该如何平衡自己的内外生活？”的提问，韵律的红龙给予我们的启示是，

        请持续发挥你灵活而动态的本能，真实的照见并放下那些头脑中的思绪，放下小我对虚假幻相的执着与控制，对一切生命中的发展，都投以深深的信任，持续随着生命的潮汐之流，爱上那个不断成长、绽放的真实的自己。

        红龙的拓展力量是蓝猴，告诉我们心轻松了身体就会变得灵活，放松就能够更全然的处在当下，唯有随着当下的流动，让心与之融合，才能够不带压力的好好的把每一件事做好，把自己活好。

        所以今天的你怎么能够忘记去好好地拥抱自己呢？此时此刻，对的，就是现在，请举起你的双手，给自己一个深深的拥抱，让愛从你自身的中心旋转出来。然后，再大方地分享给任何想要来分享你的愛的人们。这就像一股源源不绝的泉水，自然地提供给来此取水的人们，你需要做的就是把你自己的电力充满，然后让愛自然地流淌出来，这样就足够了。

        今天的练习：今天的你可以为自己和家人准备营养丰盛的饮食，滋养自己。分享一首歌，愿在歌词中记得你是谁。

        我是玄妙之心，我是另外一个你，爱你们哟。愿我们一路披荆斩棘找到真实的自己。