原来这么偷懒，是个好习惯

原创：南珞洛

看到别人的房子整洁有序，我们通常会认为这个家的主人特别勤快，也许我们都错了，可能她只是想偷懒。也许你觉得不可思议，可是事实就是如此。

在《掌控习惯》书中有个案例：纳科尔斯制定了一个“重启居室”战略。他每次看完电视后，把遥控器归位，整理好沙发靠垫和地毯。在他下车后会把车内垃圾扔掉。会在洗澡加热水的时候，把马桶刷一下。他说目的是为了方便做下一件事。他说自己的房间井然有序，因为他每天都在顺手整理。人们认为他很勤劳，可实际呢？他说自己很懒，整理只是为了创造偷懒的条件，可以多出时间去做自己想做的事情。

我特别认同这个说法，让一件事情简而易行，我们便很习惯地会重复。当一件事阻力很大的时候，我们便容易拖延，其实就是要做的事让我们感到有畏难情绪，因为有难度所以不想做。而案例中给我们展现了为不做而做，即为了偷懒而行动。

如果纳科尔斯的随时整理变成是一个月一次的大清理，我估计这个难度就加大了。他要全屋打扫，便不得不腾出一整天的时间去安排，它还会遇到一些紧急处理事件的阻碍。所以要想变得居室整洁，又不想大动干戈，最好的办法就是，随时归位，随手整理。

这样的好处还有很多，比如我们的物品容易查到，不会因找不到东西而着急上火。还可以节约很多时间，让我们生活更加顺畅。

所以想要培养一个好的习惯，要让这个习惯简而易行。学会正确偷懒，会让自己的生活更加顺利。同样，要改掉坏习惯，就要让原来的习惯执行起来困难重重。

我们都知道大部分人喜欢刷手机手机和闲聊。可是这些行为对自己生活是有百害无一利。但我们却时常这么做，因为它太便利了。也许我们是想查资料，但是看到八卦新闻忍不住就点开，一刷，半个小时过去了。因为这个动作毫无难度，只要点一下就可以了。

如果此时手机没电关机，我们一般不会为了看八卦新闻特地充电，然后继续看。如果这个手机在车里，而我们在跑步锻炼，我们也极不可能为了刷手机特地去拿。因为难度太大了。

所以我们有时候想杜绝孩子看手机看电视，最好的方法就是看不到手机和电视。我们家自从搬家后，电视就束之高阁，大人和孩子都几乎没有说过要看电视，因为想看电视太麻烦了，得从柜子里搬出来，还要接线。还不如找一些其他的乐子。

我们会发现，越容易做的事情，越发习惯去重复。当难度增加，这个行为习惯就比较不容易达成。人总是喜欢贪图安逸的，怎么省事怎么做。图省事是一个与生俱来的策略，而且是聪明的策略，这也是提高效率必须遵循的法则。

是否觉得有时候不是如此？比如我们可能在克服困难迎难而上。

那是因为我们知道把这件事情完成以后，将会获得更大的好处，或者得到更多是安逸和便利。从而，这点困难变得无关紧要。

比如发明各种设备，前期是很困难的，但是一旦成功，便可以带来很大的便利，节约更多时间，而发明者也能带来各种意想不到的收获。

“磨刀不误砍柴工”讲的就是这个道理，我们会去磨刀，不是因为这个磨刀的行为是我们追求的，我们追求的是磨刀后砍柴带来的高效后果。终究还是为了更便利，节约更多时间。

所以有人曾说：人性的懒惰，才是真正推动人类进步的源动力。