2022-12-30晨间日记

今天是什么日子

起床:6:30

就寝:22:00

天气:阴

心情:好

纪念日:

任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:三餐打卡,整理营养学资料

改进:重要的事情先做

习惯养成:每天进行时间管理

周目标·完成进度

己完成公共营养师资料整理


学习·信息·阅读

手势表情在戏剧中的应用

手势表情在演讲中的应用

强劲手势增加人的感染力

演讲中如何正确的使用手势


健康·饮食·锻炼



人际·家人·朋友



工作·思考



最美好的三件事

1.吃好

2.睡好

3.心情好


思考·创意·未来


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