2021年第六周复盘 新年周

做自己人生的CEO,把自己活成一个团队或一个公司,是一个挺锻炼人的方法。一年有52周,也就是说每年有52次这样的锻炼机会,每一次都要有所反思和进步,一周一周的升级迭代,不断自我完善,自我更新,不断成长进步,持续螺旋式上升。

本周目标及完成情况:

1 每日觉醒日记7篇

2 每日阅读半小时左右

3 时间开销记录中断

4 完成周复盘(补)

接下来主要从五方面复盘

一:阅读写作

本周深度阅读书籍一本《用一年时间重生》这本书是今年继《认知觉醒》后对我启发非常大的第二本书,关于未来,很多人不知道内心深处要的是什么?我一直想更好的认清自己,但是还是模糊的,最想做哪些事情呢?好像知道又好像不就知道,不想那么稀里糊涂又不知如何搞明白自己,这本书介绍了探索自己的方法论,尝试了,很好用。

其二关于自己的有优势和劣势有人生寻宝图分析,这样的自我诊断疗效还是不错的

其三对我有用的是情绪心情,我是个很容易受情绪干扰的人,坏情绪上来了什么事情都不想做,这种状态非常不好,透过记录自己的情绪心情,发现哪些时刻会出现情绪?如何启动降落伞避开地雷?记录一段时间就会发现,有了一个自我觉知,就会刻意的修正自己。

接下来还要刷一遍,好好的利用起来

二:投资理财

都放假了,时间分配在了其它地方,本周理财没有关注

三:个人成长

一个人不会随着时间自动变好,成长系统不断输入-内化-输出,经过长时间的练习才能逐渐变好

输入系统:

1向书本学习,假期间保持每天2小时的阅读量;

2向牛人学习,看小红书和B站优质知识博主视频学习总结摸索

3知识付费,花钱买时间,购买优质课程,进入优质社群学习。

输出系统:

1、思考加写作

2、社群分享,工作分享

四:亲子陪伴

这周一整周独自带娃,最后的两天老公放假了,帮忙分担了一下,白天只要天气好就出去遛娃,一出去宝贝儿就很开心,我发现孩子的很多习惯都可以慢慢养成,这周最大的改变就是出门可以坐车了,终于解放了胳膊,吃饭坐座椅了,终于可以不用轮流吃饭了,这两个大改变都差不多三天不排斥,可以很好的接受。

坐小车是爸爸的功劳,不想抱娃硬坐给养成了个好习惯。

五:日常反思

没有进行每天反思,中断了两天就有了情绪,形成了恶性循环,蔓延到了周三才把复盘给完成,妈呀,真是天大的罪过,无论无何都要每日每日保持反思,生活有太多意外,意外才是正常的生活,面对这些措手不及坦然接受就好了,不发愁不拖延,坦然面对真实的状况就好了,接纳,相信!

下周计划:

1.阅读两本书。

2.日更写作,稳定输出

3.记录时间开销

4. 冥想  早起阅读

5.做好理财计划

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