自律，远离短期快感

现在是个信息大爆炸的时代，每天都有无数的信息填满我们的手机。大多数人应该每天都会刷抖音、快手这样的短视频平台或者追剧、综艺，浏览网页、花边新闻什么的。

但是获得的这些快感只是暂时的，如果不反省、不停止，它们会吞噬你的时间。

今天忽然看到这样一句话分享给大家。

推迟满足感，意味着不贪图暂时的安逸，重新设置人生快乐与痛苦的次序: 首先，面对痛苦并感受痛苦；然后，解决问题并享受更大的快乐，这是唯一可行的生活方式。

                              --派克《少有人走的路》

做自己每个阶段该做的事，把握好时间。只有控制住自己的短期欲望，才能控制住自己的人生。