与疾病同行

疾病在现今的社会是一个很沉重的话题，大家都下意识的忽略它，但是这种行为不能给我们带来什么好处。最近一段时间，身边的亲人有几位得了非常重的疾病，让我重新思考该如何与疾病同行。

一、直面疾病：

有句俗话：‘人吃五谷杂粮怎能不得病’，你要明白人必然会得病。例如遗传病、慢性病、突发性的疾病、肿瘤、老年病等等，诚然有些疾病无法避免甚至连成因都不清楚。但其中很多疾病是可以通过生活的干预而减少发病的几率。改正坏的生活习惯，做一些有益于身体的事情：少烟酒、多运动、注意饮食。

二、监测疾病：

平时注意身体的异常情况，每年定时检查身体。对某些年龄段比较易发的疾病重点监测。比如40岁以后每年都要做肠镜，等等。根据个人的体质，制定相应的检查，如果不懂可去寻找专家制定一份清单。

三、准备

平时交纳医疗保险和养老保险，这将是你最基本的生活保障。如果条件允许参保一些好的商业保险，有的确实很坑，但是但是到实际用的时候，你就会感激自己。参加社会上一些确诊疾病后，大家公摊性质的公益项目。我一位亲属因为参加了这种项目，在确诊疾病之后，为他报销了30万的费用。

疾病很可怕，所以我们更应该准备好！