中餐，晚餐，和腰疼

昨天的时候，大连理工的张老师突然在一个之前小白师姐组建的我几乎快要忘记的群中吆喝大家吃饭，他从加州回来了，下个月初就要回中国了，想跟我们聚一聚。一呼百应，毕竟群里的都是吃货，群名就是“玉米地吃货群，简单直接，宗旨明确”。讨论来讨论区，最后决定吃西餐，中餐他回到中国有的是机会吃。最后定下来去吃一家西餐——，我跟室友去county超市的停车场找他，中午十二点半。早上起来忙了两件事，第一件事是国内书稿的收尾，新的广告统计数据公布了，赶紧整理补充进去，发给国内负责与出版社对接的允竞师妹。第二件事，下周一汇报的ppt继续完善，感觉自己百度翻译用的更好了。哎，英语写作能力几乎为零，短板中的短板。忙到十一点多快十二点，刮胡子洗脸洗澡，准备好就出门。天下着小雨，但是不冷，也不妨碍出行。与室友一路散步到超市，感觉神清气爽。我们还没到，小白师姐带着丛老师已经到了，前后脚我们也到了，我，张老师，室友，张老师的一个博二学生，入座，点菜，吃饭。

吃完望窗外一看，居然下大了，本打算去county买点明天吃的东西，看着雨作罢。回到寝室，继续忙ppt，改了改，发困。躺了半个小时起来，喝茶喝咖啡提提神。我有一个说不上坏的习惯，喝水太多，一坐下就喜欢喝水喝茶，结果就是老要上厕所，不知道的人可能还以为我肾不好呢！以后不喝那么多水了。晚上又有约饭的，工学院博士老杨在群里招呼吃饭，两个选择，一是吃面，二是吃印度咖喱自助。最后我们决定吃印度咖喱，味道不错。吃完到寝室，肚子胀，得活动活动，就顶着还没好的腰疼去健身房了，到了练了会，居然感觉变得更好了，不那么疼了，但愿快点好。

与朋友相聚总是开心的，在异国他乡，朋友显得更加温暖和重要。

说道腰疼，也算是本人的一个老毛病了。我看起来身体不错，其实未必。大二的时候参加院系篮球比赛，生猛无比，水泥地上摔倒擦伤了胳膊，至今疤痕仍在。当时扭到了腰部，结果不重视，疼了三个月才去医院检查，一查居然是腰肌劳损，记得当时医生告诫我，小伙子不要仗着自己年轻不知道保护。医生开了贴的药膏，还给我开了一些六味地黄丸，教我好好休养，养了两个月没做运动，没碰篮球，终于好了。可是在往后只要剧烈运动，保护的不好，不小心扭到，腰就会不舒服。这还不是我腰遭受的苦的结束。上了研究生，时间骤然紧张，没空打篮球，怎么办？健身。自己这个二愣子一开始不知道深浅，仗着年轻胡乱练，结果不小心硬拉伤到了腰部，又休养了三个月。后来我就很注意了。上周练器械，动作和呼吸和重量没控制好，结果又不舒服，第二天，果然刷牙都弯不下腰，真是让我不舒服了好几天。老杨知道了，送来了日本药膏，贴上，静养两三日，好多了。

我越来越意识到我已经不是二十出头的那个我了，快三十岁的我已经嗅到了中年的味道。

从健身房回来，洗袜子，洗衣服，洗被单，烘干，待会装好铺好，睡觉。毕竟，中年人要想保持良好状态，最好早睡早起。

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第一次吃到这么多种的咖喱，原来咖喱也可以很好吃，也可以有多种味道，十刀一个人，随便吃，廉价实惠适合学生，尤其适合我这种饭量大的穷学生

这个饼很受欢迎，跑了三次，才拿到，一出锅就被人拿完了

发现晚上锻炼的状态比白天好，体脂率偏高，体重偏高，以后要多跑跑步了，吃饭也要少吃点，最近太放纵，胡吃海塞好不快乐

学的烤鱼，自己试一下，味道不错，淡了些。高压锅煮的红薯，十五分钟，很烂。

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哪里有需要，哪里就有市场

美国的投币洗衣机/烘干机，好不热闹，每25美分8分钟，一次洗衣服大约需要1.5美元

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星巴克和咖啡机我很喜欢